Menskoppar

Vad är en menskopp?

En menskopp är en mjuk kopp i medicinskt silikon (eller liknande material) som förs in i slidan för att samla upp mensblodet istället för att absorbera det. Koppen formas efter kroppen, sitter bekvämt på plats och kan användas om och om igen, faktiskt i flera år! Glöm bara inte tvätta och sterilisera den mellan mensperioderna. Den långa hållbarheten gör menskoppen till ett extremt bra ekonomiskt och miljövänligt val jämfört med engångsprodukter!

Hur använder man en menskopp?

Att använda menskopp kan kännas ovant i början, men när du väl fått in tekniken är det både enkelt och smidigt. Du viker ihop koppen, för in den och låter den veckla ut sig så att ett vakuum bildas mellan koppen och slidväggarna. När det är dags att tömma koppen släpper du vakuumet, sköljer av koppen och sätter tillbaka den på sin plats. Oftast behöver du bara tömma koppen en till två gånger per dag.

Tips! Ge det några cykler innan du bestämmer om menskopp är för dig. Det är helt normalt att det tar lite tid att bli ett menskoppsproffs!

Vilken menskopp ska man välja?

Menskoppar finns i olika storlekar, former, tjocklekar och fastheter för att passa olika kroppar och behov.

• Mindre storlek: passar ofta dig som inte fött barn vaginalt
• Större storlek: för dig med rikligare flöde eller efter en vaginal förlossning
• Mjuk kopp: skonsam och bekväm, särskilt för nybörjare
• Fast kopp: bra för dig som tränar mycket eller har stark bäckenbotten
  
  

Så rengör du din menskopp

För att hålla din menskopp fräsch och hygienisk är det viktigt att rengöra den regelbundet. Skölj den mellan användningarna och koka den i några minuter i slutet av varje menscykel för att sterilisera den på nytt. Med rätt skötsel kan din menskopp hålla i flera år, alltså hur bra?