Dagkräm med SPF – därför är det viktigt!
Varför är det så viktigt att ha SPF på sig, hur hög SPF behöver dagkrämen ha och hur mycket måste du använda? Vi lär dig allt om dagkräm med solskyddsfaktor.
Johanna Larson är legitimerad hudterapeut och kan allt om hur du får huden att hålla sig pigg och fräsch LÄNGE. För Lyko Magazine berättar hon att något så enkelt som SPF är nyckeln till en hud med färre rynkor och fina linjer.
– Genom att använda solskyddsfaktor skyddar vi oss mot att bränna oss och få solskador så som soleksem, cancer och pigmenteringar, förklarar Johanna och fortsätter:
– SPF skyddar också mot det förtidiga åldrande av huden som kommer av UV-ljus. Faktum är att SPF är det allra bästa sättet att jobba med anti age på!
Dagkräm med SPF vs solkräm – vad är bäst?
Okej! Varför är det så bra att köpa just en dagkräm med SPF i, jämfört med att bara smörja med solkräm varje dag?
– Det är för att om du använder en dagkräm med solskydd i så får du ju med andra viktiga egenskaper också! Till exempel återfuktar den och ger ett antioxidantskydd. Har du inte dagkräm med SPF så måste du ha solskydd ovanpå din vanliga dagkräm, eftersom båda behövs.
Jag slipper alltså hålla på med fler än en produkt?
– Precis! Att ha solskydd i dagkrämen är perfekt för dig som inte får till att använda ett rent solskydd i din hudvårdsrutin, kanske för att det då blir ett extra steg.
Så använder du din dagkräm med SPF
Hur hög SPF tycker du man ska ha i sin dagkräm för att det ska skydda nog?
– Minst SPF 30 skulle jag säga.
Hur mycket produkt ska jag använda då?
– Man brukar säga ungefär en tesked till hela ansiktet!
När räcker det inte med bara en dagkräm med SPF – alltså när behöver jag vanlig solkräm också?
– När du aktivt ska vara i stark sol. Då behövs det även att du återapplicerar ditt solskydd under dagen eftersom du kanske badar, svettas eller torkar bort det. Då kan du inte hålla på och smörja med ny dagkräm varje gång.
Vilka är dina fyra bästa produkttips?
– De kommer här!
- För mogen hud: Age Smart Dynamic Skin Recovery SPF50, Dermalogica
- För känslig och torr hud: All-Physical Lightweight Wrinkle Defense SPF 30, Dr. Dennis Gross
- För normal hud: K-Ceutic, Dermaceutic
- För fet/blandad hud: Focus Daily Corrector SPF 35, Exuviance
Hudterapeuten tipsar!
Tyck till om artikeln
Betyg & kommentarer
- för 2 år sedan
En fundering
Jag har alltid hört (från bland annat Margareta Grääs och skönhetsdjungeln på Instagram) att man alltid ska ha en SPF, oavsett det finns i dagkrämer, att det liksom krävs otaliga mängder dagkräm om det ska ge fullvärdigt skydd? ☀️ oavsett om det är molnigt eller inte 💚 men det kanske är "nytt" nu?
Bra artikel!! 🥰4 gillar