Better YouBär Boost Pulver 200 g

I den mørke efterårs- og vintersæson kan det være svært at få tilstrækkeligt med D-vitamin, da vi kun får en begrænset mængde sollys. D-vitamin bidrager bl.a. til at opretholde immunforsvarets normale funktioner. Får vi ikke nok D-vitamin, kan vores immunforsvar blive svækket. En stor del af kroppens immunforsvar sidder i tarmfloraen, hvilket også er grunden til, at Better You har tilsat en række gode, aktive bakterier i produktet. Udover det, indeholder Bär Boost også ekstrakt af ingefær, frugter og bær som f.eks. goji, acai, druekerner, blåbær og hyben, der alle er rige på antioxidanten C-vitamin, som er vigtig for et normalt fungerende immunsystem.

Vitamin D bidrager til et normalt immunforsvar.

Vitamin D bidrager til at bevare en normal muskelfunktion.

Hvor meget D-vitamin har vi brug for?

Ifølge den svenske fødevarestyrelse, Livsmedelsverket, har den gennemsnitlige person brug for 7,5 mikrogram D-vitamin hver dag. For at dække dette behov så godt som muligt afhængigt af alder og hvor meget, den enkelte person opholder sig i direkte sollys, anbefales det, at man indtager 10 mikrogram om dagen eller 20 mikrogram, hvis man er over 75 år, eller ikke opholder sig i solen dagligt.

Gruppe/alder:

Anbefalet daglig dosis/indtag af vitamin D3:

Spædbørn og børn under 2 år:

10 mikrogram

Børn og voksne under 75 år:

10 mikrogram

Voksne med lidt eller ingen eksponering for solen:

20 mikrogram

Voksne over 75 år:

20 mikrogram

Anvendelse:

Anbefalet daglig dosis:

Indtag 1 portion dagligt. Bland 1 portion (ca. 5 g.) i et glas vand, juice, shake eller smoothie.