Hvorfor får jeg kviser på haken? Eksperten forklarer

Lyko Magazine har bestemt seg for å finne ut alt om årsaken til kviser på haken og kviser i ansiktet. Derfor har vi hentet inn det tunge artilleriet og fått hjelp av Elin Fagerberg. Hun er autorisert hudterapeut, programleder for den svenske podcasten ”Hudvårdsdjungeln” og forfatter av boken "Hudnära - hudterapeuternas hemligheter".

Elin! Hva er egentlig kviser, og hvorfor får vi dem?

- Huden vår inneholder små talgkjertler som produserer talg, hudens egen olje og smøremiddel. Disse små kjertlene kan bli betente, og når de blir det, får du kviser. Årsaken er en overproduksjon av talg i kjertelen, som sammen med brukte hudceller fører til at talgkjertelens utførselsgang tettes til, sier Elin Fagerberg og fortsetter:

- Det finnes også en bakterie, propionibacterium acnes, som kommer og irriterer talgkjertelen og gir næring til betennelsen. Det er en bakterie som vi alle har på huden, og det er ikke noe vi bør prøve å vaske bort.

Hvorfor får jeg kviser på haken som voksen? Hvordan kan jeg bli kvitt dem?

- Det kan ha flere ulike årsaker. Du kan ha utviklet voksenakne som trenger behandling. Hvis du bare har en enkelt kvise på haken, kan det for eksempel skyldes menstruasjon eller stress.

Hvis jeg plutselig får små kviser i ansiktet, hva kan årsaken være?

- Også dette kan ha en rekke årsaker. De kan for eksempel påvirkes av hormonforandringer og stress. Men det er ikke alltid kviser. Noen ganger kan det for eksempel være en reaksjon på et stoff. Du kan for eksempel ha utviklet hårsekkbetennelse, keratosis pilaris eller perioral dermatitt. Hvis du er usikker på hva det er, bør du rådføre deg med en lege, tipser Elin.

Er det mulig å bli kvitt kviser med riktig hudpleie?

- Hvis du får en og annen urenhet, kvise eller hudorm, trenger du ikke oppsøke en hudlege. Det er mye du kan gjøre selv. Men hvis du har et akneutbrudd, eller hvis du vet at du kan få mer akne med større områder med kviser og hudormer, bør du søke hjelp hos en hudlege. Det finnes hjelp å få! Hvis du har melaninrik hud, er det enda viktigere å søke hjelp i tide, ettersom det er mer sannsynlig at du utvikler postinflammatorisk hyperpigmentering og keloider som følge av aknen din.

Hva bør jeg unngå hvis jeg har kviser i ansiktet?

- Vær nøye med å ikke prøve å klemme og pirke på dem. Det kan føre til større betennelser, pigmentflekker og arr. Det kommer du bare til å angre på, sier Elin.

Flere tips?

- Sørg for at du aldri tørker ut huden din! Uansett hvilken hudtype du har. Alle hudtyper kan få akne og sporadiske urenheter, og alle trenger fuktighet.

- Sørg for å rengjøre sminkekostene dine regelmessig. Her kan nemlig både døde hudceller og bakterier lett samle seg, og dermed irritere huden.

- Hvis du har mer akneutsatt hud, bør du unngå produkter som er for sterke. Hvis du har akne med store utbrudd, har du også sensitiv hud. Ta vare på den!

- Velg en skånsom, men effektiv ansiktsrens, gjerne med BHA. Fortsett med talgregulerende serum og kremer som får huden til å produsere mindre olje, noe som reduserer risikoen for at bakterien p. acnes irriterer talgkjertlene og forårsaker betennelse. Den elsker nemlig talg!

- Vær grundig med solbeskyttelse for å unngå postinflammatorisk hyperpigmentering.

- På sporadiske kviser kan du punktbehandle med produkter som lindrer og demper betennelsen.

- En gang i uken kan du bruke en peeling, gjerne også med BHA. Dette vil også fjerne døde hudceller, som er en av årsakene til akne.

Så mange gode tips! Hva er dine favorittprodukter mot kviser?

- Jeg har flere! Espada fra Foreo behandler urenheter og hudormer ved hjelp av blått lys. Effaclar K+ Anti-oxidation Anti-Sebum fra La Roche-Posay er en talgoppløsende fuktighetskrem. Silymarin CF er et serum fra Skinceuticals som passer for moden, fet, akneutsatt og kombinert hud. Perfekt for deg som er eldre og har akne eller sporadiske urenheter.

Vil du lese mer?

Når det føles som om hudpleien ikke funker, kan Lykos hudterapeuter hjelpe deg.