Better YouPremium EAA 480 g

Aminosyrer er byggesten og de opbygger kæder af protein i musklerne. Protein kommer af græsk og betyder “at være den første”, hvilket vil sige, at protein er menneskets første prioritet for at overleve. Af de 22 aminosyrer, der findes, er 8 af dem essentielle for voksne og 10 af dem essentielle for børn. Det betyder, at de essentielle fedtsyrer er livsnødvendige og at vores krop ikke kan danne dem selv. Vi må derfor indtage dem ved at spise en proteinrig kost, som f.eks. fisk, kød, æg, nødder og en del bælgfrugter.

Essentielle aminosyrer: Fenylalanin, Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Threonin, Tryptophan og Valin.

Ikke essentielle aminosyrer: Glutamin er en ikke-essentiel aminosyre, men som under større fysiske ændringer i kroppen kan blive essentiel. Behovet for glutamin i kroppen øges ved feber, infektion, hård træning, heling af sår osv. Glutamin er sågar også med til at give en bedre tarmflora, hvilket kan have en positiv effekt på immunforsvaret.

Protein bidrager til at øge muskelmassen.

Protein bidrager til at bevare muskelmassen.

Vitamin B6 bidrager til en normal protein- og glukoseomsætning.

Vitamin B6 bidrager til at reducere træthed og udmattelse.

Vitamin B6 bidrager til at regulere hormonaktiviteten.

Anvendelse:

Anbefalet daglig dos: Bland 1 portion (1 skefuld af 19 g) med 3-4 dl vand i en shaker.