Sådan bleger du tænderne derhjemme

Vi ser dem overalt. De kridhvide smil hos alle de kendte, influencere og folk i fjernsynet. Mange har et ønske om at få hvidere tænder, men er det virkelig sikkert at blege tænderne derhjemme? 

At blege tænderne er ikke et nyt fænomen, det har vi kunne gøre hos tandlægen længe. Det nye er alle hjemmebehandlingerne, der kan bruges til at få et hvidere smil derhjemme! Det er dejligt at kunne foretage tandblegning derhjemme og dermed gøre det lidt billigere end hos tandlægen, men hvor sikkert er det egentlig? Hvordan bleger du tænderne derhjemme på den sikreste måde, og hvilke forskellige måder findes der egentlig? Sandra Svärdström er tandlæge med speciale i mundhygiejne hos Aqua Dental og ved alt om tandblegning!

Sandra, vi er nødt til at tage det fra begyndelsen: Hvad er årsagen til misfarvede tænder?
- Misfarvede tænder kan skyldes flere ting. Nogle mennesker kan have gule, grå eller plettede tænder fra starten uden nogen særlig grund, det kan være medfødt. Nogle gange kan misfarvninger skyldes, at emaljen er blevet lidt skadet, men det mest almindelige handler om, at det du spiser og drikker, har en stor påvirkning. Jo mere farve der findes i mad og drikke, jo mere påvirker det dine tænder. Fx tomater, krydderier, kaffe, te, rødvin, blåbær eller andre ting som rygning og snus. Det kan forårsage misfarvninger, siger Sandra, som har hele otte års erfaring med tandblegning.

Hvad er forskellen på at blege tænderne hos tandlægen og at blege dem derhjemme?
- Den største forskel på tandblegning hos tandlægen og hjemmeblegning er, at du bliver færdig på cirka to timer på en tandklinik, men med en hjemmebehandling fortsætter du i flere dage, siger Sandra. Men resultatet kan blive lige så godt!

Hvordan virker selve tandblegningen? Og hvor hvide kan tænderne blive?
- En tandblegning går ind og ændrer pigmenterne i tænderne, og derfor er det vigtigt ikke at gøre det for ofte. Tænderne kan virkelig blive meget hvide! Du får den absolut bedste effekt, hvis du kombinerer en tandblegning på en klinik med efterfølgende hjemmeblegning, siger Sandra og fortsætter:

Hvilke forskellige former for tandblegning findes der, og hvordan virker de?

- Der findes flere forskellige metoder til at blege tænderne. Med en blegning på en tandklinik bleger du tænderne på klinikken. Det tager et par timer og behandlingen udføres af professionelt personale. Til tandblegning derhjemme findes der mange forskellige metoder at vælge imellem, og det tager længere tid, cirka to uger. Du kan få unikt tilpassede skinner af din tandlæge, som du lægger blegningsgel i derhjemme. Du kan også købe færdige skinner, tandblegning med pensel og tapestrimler, der klistres på tænderne. Det er vigtigt at følge brugsanvisninger og vejledninger for at reducere risikoen for skader på tandkødet og tænder, da mange af disse præparater indeholder brintoverilte for at forandre farvepigmenterne i tænderne, siger Sandra.

Hvad bør jeg gøre, inden jeg bleger tænderne?
- Inden blegning er det vigtigt at få lavet en tandlægeundersøgelse for at tjekke, om der er huller i tænderne. En blegning kan være skadelig for cellevævet, hvis der er huller i tænderne. Du bør også rense tænderne grundigt for tandsten og misfarvninger. Og så skal du helst ikke være gravid eller amme.

Hvad skal jeg være opmærksom på, når jeg bleger tænderne derhjemme?
- Når du bleger tænderne derhjemme, skal du følge anvisningerne grundigt! Hvis der opstår problemer, skal du øjeblikkeligt kontakte din tandlæge. Bleg ikke tænderne i længere tid end anbefalet. Det er vigtigt at lade være med at skylle med fluor inden og under blegning, da det kan påvirke resultatet negativt. Undgå mad og drikke med farve i løbet af den tid, hvor tænderne er mest sensitive overfor misfarvninger og anskaf dig en god tandpasta mod misfarvninger, siger Sandra.
 

Hvor lang tid går der, før jeg har hvide tænder med hjemmebehandling?
- Det er individuelt, hvor lang tid der går og kan afhænge af hvilken grundfarve, du havde inden tandblegning. Det kan tage alt fra et par dage til et par uger, men det vigtigste er, at du ikke bleger tænderne for meget, da du kan få isninger og mere sensitiv emalje end normalt.

Hvor længe holder resultatet efter en tandblegning?
- Det afhænger af, hvordan du plejer tænderne efterfølgende. Det er vigtigt med en god tandpasta, regelmæssig rensning af tænderne og afhænger også af, om du er god til at undgå et for stort indtag af farvet mad og drikke samt rygning. En blegning kan potentielt holde i mange år! Man plejer at sige, at der skal gå mindst et halvt eller et helt år, inden du bleger tænderne anden gang, siger Sandra.