Better YouMagnesiumpulver Citron 200 g

Magnesiumpulver er et magnesiumprodukt som inneholder tre forskjellige former for magnesium; malat, taurat og bisglycinat. Pulveret har hele 375 mg elementært magnesium per porsjon og smaker friskt av sitron.

En høyere dose magnesium kan være perfekt for deg som opplever en periode med fysisk eller psykisk stress, lever en aktiv livsstil, eller har lave nivåer av mineralet.

Magnesium er et av de vanligste mineralene i kroppen vår, og finnes i alle celler. Det spiller en rolle i flere hundre av kroppens prosesser. Magnesium hjelper til med å kontrollere elektrolyttbalansen sammen med kalsium, kalium og natrium. Vår livsstil i vesten og kostholdet vårt inneholder ofte for lite magnesium. Forskning viser også at nivåene av magnesium (og andre mineraler) har sunket i avlingene våre de siste tiårene.

Magnesiumtaurat er bundet til aminosyren taurin og har en veldig god biotilgjengelighet. Taurin har, i motsetning til hva mange tror, en avslappende effekt på oss. Det blir derfor litt motstridende når taurin tilsettes i diverse energidrikker. Mest taurin og taurat finnes i hjertevev og i hjernen vår, så taurat er den formen som anses som mest beroligende.

Glycinat, som magnesiumbisglycinat kalles, er en form for magnesium som lettere tas opp av kroppen på grunn av sin høye biotilgjengelighet. Glycinat er nemlig bundet til aminosyren glycin, noe som gir en høyere biotilgjengelighet siden glycin er lettere for kroppen å identifisere og transportere gjennom tarmveggen.

Magnesiummalat er en magnesiumform som består av mineralet bundet sammen med eplesyre. Denne formen har høy biotilgjengelighet og er en utmerket magnesiumkilde for deg som ønsker å øke magnesiumnivåene i kroppen. Eplesyre finnes i alle kroppens celler og er en komponent i kroppens ATP-syntese og energiproduksjon.

Magnesium bidrar til normal muskelfunksjon.
Magnesium bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.
Magnesium bidrar til elektrolyttbalansen.
Magnesium bidrar til normal proteinsyntese.
Magnesium bidrar til normal energimetabolisme.
Magnesium bidrar til normal psykologisk funksjon.
Magnesium bidrar til nervesystemets normale funksjon.

Bruk:
Anbefalt dagsdose: Bland 1 porsjon (1 måleskje på 4 g) med 1-2 dl vann i en shaker eller i et glass og rist/rør godt.