Better YouMagnesiumpulver Citron 200 g

Better You Magnesiumpulver 200 g - Citron to magnez w proszku z trzema formami magnezu: jabłczanem, taurynianem i bisglicynianem. Zawiera 375 mg magnezu na porcję i ma cytrynowy smak.

Wyższa dawka magnezu sprawdzi się, gdy jesteś w okresie fizycznego lub psychicznego stresu, prowadzisz aktywny tryb życia lub masz niskie poziomy tego minerału.

Magnez to jeden z najważniejszych minerałów w organizmie, obecny we wszystkich komórkach i biorący udział w setkach procesów. Kontroluje równowagę elektrolitów wraz z wapniem, potasem i sodem. Nasz zachodni styl życia i dieta często zawierają zbyt mało magnezu. Badania pokazują, że poziomy magnezu (i innych minerałów) zmniejszyły się w uprawach w ostatnich dekadach.

Magnez z tauryną ma świetną przyswajalność. Tauryna, wbrew powszechnemu przekonaniu, działa na nas relaksująco. Dlatego dodawanie jej do napojów energetycznych jest dość sprzeczne. Najwięcej tauryny i taurynianu znajduje się w tkance serca i mózgu, dlatego ta forma magnezu jest uważana za najbardziej kojącą.

Glicynian magnezu to forma magnezu, która jest łatwiej przyswajalna dzięki wysokiej biodostępności. Glicynian jest związany z aminokwasem glicyną, co zwiększa biodostępność, ponieważ glicyna jest łatwiej rozpoznawana przez organizm i transportowana przez błonę śluzową jelit.

Jabłczan magnezu to forma magnezu związana z kwasem jabłkowym. Ma wysoką biodostępność i świetnie zwiększa poziom magnezu w organizmie. Kwas jabłkowy występuje we wszystkich komórkach ciała i jest składnikiem syntezy ATP i produkcji energii.

Magnez wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni.
Magnez zmniejsza zmęczenie i znużenie.
Magnez wspomaga równowagę elektrolitową.
Magnez wspomaga prawidłową syntezę białek.
Magnez wspomaga prawidłowy metabolizm energetyczny.
Magnez wspomaga prawidłowe funkcjonowanie psychiki.
Magnez wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.

Sposób użycia:
Wymieszaj 1 porcję (1 miarka 4 g) z 100–200 ml wody w shakerze lub szklance i wstrząśnij/wymieszaj.