Elit NutritionAshwagandha 60 caps

Elit Nutrition Ashwagandha to suplement diety o wysokiej zawartości ashwagandhy, która w ostatnim czasie zyskała ogromną popularność dzięki swoim licznym właściwościom prozdrowotnym. Ashwagandha jest najbardziej znana ze swoich właściwości wspomagających walkę ze zmęczeniem i fizycznym wyczerpaniem, a także z utrzymywania koncentracji i wytrzymałości, ponieważ może pomóc w zachowaniu odporności organizmu na stres. Jednym z głównych zastosowań jest poprawa snu. To wszystko dzięki jej działaniu na GABA, ważny neuroprzekaźnik, który redukuje pobudzenie nerwowe, co sprawia, że mózg łatwiej się relaksuje.


Najważniejszym powodem, dla którego warto wzbogacić swoją dietę o ashwagandhę, jest jej zdolność do zwiększania odporności na stres, co prowadzi do obniżenia produkcji katabolicznego hormonu kortyzolu. Liczne badania pokazują, że ekstrakt z ashwagandhy zwiększa dostępność dopaminy, substancji kluczowej dla dobrego samopoczucia i radości.