Elit NutritionGABA + L-Theanine 60 caps

Z Elit Nutrition GABA + L-Theanine optymalizujesz regenerację i poprawisz jakość snu.
GABA (kwas gamma-aminomasłowy) to neuroprzekaźnik, który hamuje impulsy w układzie nerwowym, co uspokaja i zapobiega nadmiernemu pobudzeniu.

L-teanina to niezbędny aminokwas naturalnie występujący w liściach herbaty, zwłaszcza zielonej.

W przeciwieństwie do innych aminokwasów L-teanina nie buduje białek, ale ma inne funkcje w organizmie. Może wpływać na uwalnianie serotoniny i dopaminy w mózgu. Serotonina wpływa na strach i lęk, a przy wysokim poziomie działa kojąco. Dopamina jest związana z układem nagrody w mózgu, a jej wysoki poziom sprawia, że czujemy się szczęśliwi i zrelaksowani.