Cienie pod oczami - skąd się biorą i jak je zwalczyć?

Cienie pod oczami towarzyszą niestety wielu z nas. Najczęściej są objawem zmęczenia, jednak mogą również świadczyć o poważniejszych chorobach, dlatego nie należy ich bagatelizować. Worki i opuchlizna sprawiają, że nasza twarz wygląda na pozbawioną życia, co negatywnie wpływa na samopoczucie. Skąd dokładnie biorą się cienie pod oczami i w jaki sposób skutecznie się ich pozbyć? W tym artykule znajdziesz odpowiedzi!

Przyczyny cieni i worków pod oczami

To pytanie, na które wszyscy chcemy znać odpowiedź — jak się ich pozbyć?! Przeanalizujmy najczęstsze przyczyny oraz kroki, które powinniśmy podjąć, by pożegnać je raz na zawsze. Oto trzy powody, które sprawiają, że po przebudzeniu przypominasz nieco Wednesday Addams:

1.        Zbyt mała ilość snu

 

Godzinami scrollujesz TikToka przed snem i rano nie potrafisz się dobudzić? Dobrze to znamy! Musisz jednak pamiętać, że zmęczenie i niewyspanie wpływa na niedotlenienie skóry, silny stres oksydacyjny i nieprawidłową mikrocyrkulację, co z kolei skutkuje bledszą skórą i widocznymi cieniami pod oczami. Czym dokładnie są wspomniane cienie? To najczęściej prześwitujące naczynia krwionośne, które przebijają się przez niezwykle cienką i wrażliwą skórę. Brak snu może też powodować gromadzenie się płynów w okolicy pod oczami, a tym samych występowanie worków i opuchlizny.

 

2.      Ekspozycja na słońce

 

Promienie UV silnie wpływają na stan naszej skóry i mogą powodować pigmentację oraz utratę jej elastyczności. Ekspozycja na słońce często sprawia, że skóra pod oczami, która i tak jest już naprawdę wrażliwa i cienka, staje się jeszcze delikatniejsza, prowadząc tym samym do bardziej widocznych zasinień pod oczami. A tego przecież NIE chcemy!

 

3.     Wiek i czynniki genetyczne

 

Najczęstszą przyczyną cieni i worków pod oczami są jednak czynniki genetyczne. Możemy więc odziedziczyć tendencję do posiadania szczególnie cienkiej skóry wokół oczu, co może sprawiać, że naczynia krwionośne staną się bardziej widoczne. Genów oczywiście nie oszukamy, ale z odpowiednio dobraną rutyną pielęgnacyjną jesteśmy w stanie zminimalizować efekt cieni pod oczami.

Powinniśmy również pamiętać, iż z wiekiem nasza skóra produkuje coraz mniej kolagenu, przez co traci swą jędrność i zdolność zatrzymywania wody. To wszystko sprawia, że stopniowo staje się coraz cieńsza, a małe naczynka krwionośne bardziej widoczne. To całkowicie naturalny proces i nie powinniśmy się nim nadmiernie przejmować. Wiele osób, które nigdy nie miało problemów z cieniami, z wiekiem zaczyna je zauważać.

Nasze sprawdzone sposoby na cienie i worki pod oczami:

 

• Niech prawidłowa higiena snu będzie dla Ciebie priorytetem — wysypiaj się!

 

• Chłód piękności służy! Jeśli Twoja okolica wokół oczu jest wyjątkowo spuchnięta i zmagasz się z workami pod oczami, możesz spróbować schłodzić skórę pod oczami. Świetnym pro-tipem jest umieszczenie dwóch łyżek na moment w zamrażarce, a następnie delikatne przyłożenie ich nad i pod oczami. Można też sięgnąć po żelowe plastry pod oczy, które trzyma się w lodówce!

 

• Pamiętaj o ochronie przeciwsłonecznej! Stosowanie kremów z filtrem obowiązuje przez cały rok, niezależnie od pogody! Zainwestuj też w parę stylowych okularów przeciwsłonecznych!

 

• Nie pocieraj okolicy wokół oczu! Może to uszkodzić naczynia krwionośne pod skórą oraz podrażnić delikatną skórę.

 

• Zaopatrz się w krem pod oczy, który intensywnie nawilży skórę i pomoże jej odzyskać jej młodzieńczą jędrność i elastyczność. Na rynku mamy szeroki wybór produktów, które nie tylko dodadzą skórze pod oczami blasku, ale również zniwelują opuchliznę oraz zredukują widoczność cieni!

Składniki, na które warto zwrócić uwagę w kremie pod oczy:

 

Kwas hialuronowy — świetny dla osób, które potrzebują dodatkowego NAWILŻENIA. Zapewnia skórze odpowiedni poziom nawilżenia i chroni przed utratą wody.

Kofeina — stymuluje krążenie krwi, wpływając na zmniejszenie opuchlizny. Dodatkowo sprawia, że skóra staje się bardziej napięta, co z kolei niweluje widoczność naczyń krwionośnych pod oczami.

Retinol — silny składnik aktywny, który zwiększa produkcję kolagenu i stymuluje odnowę komórkową. Pomaga wyrównać koloryt i teksturę skóry, co zmniejsza widoczność sińców i drobnych linii. UWAGA: ponieważ skóra pod oczami jest bardzo delikatna, należy wybrać produkt z retinolem przeznaczony do tej okolicy. Zacznij od stosowania kremu kilka razy w tygodniu, a następnie stopniowo zwiększaj częstotliwość.