Jak pozbyć się wągrów? Sprawdzone sposoby i porady kosmetologa!

Wągry, czyli zaskórniki, to jeden z najczęściej występujących problemów skórnych. Choć wyglądają niepozornie, potrafią solidnie uprzykrzyć życie. Jak je rozpoznać, skąd się biorą i co najważniejsze – jak się ich skutecznie pozbyć? Z pomocą przychodzi nam Johanna Rautelin, kosmetolog Lyko.

Czym są wągry i skąd się biorą?

Wągry, znane także jako zaskórniki (komedony), powstają w wyniku nadmiernej produkcji sebum, zanieczyszczeń, martwych komórek naskórka i bakterii, które zatykają ujścia gruczołów łojowych. Gdy taka zablokowana pora ma kontakt z powietrzem, zawartość utlenia się, przybierając ciemny kolor – to tzw. otwarty zaskórnik (czarny wągier). Z kolei zamknięte zaskórniki (białe) to te, które nie mają styczności z tlenem, przez co zachowują jasny kolor.

Wągry a typ cery

Choć tłusta cera jest bardziej podatna na powstawanie wągrów ze względu na nadprodukcję sebum, to wągry mogą pojawiać się u każdego – także u osób z cerą mieszaną, normalną, a nawet suchą. Winowajcą są najczęściej hormony, dlatego problem ten nasila się w okresie dojrzewania, ciąży, menopauzy czy podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej.

Najczęstsze miejsca występowania wągrów

Wągry najczęściej można zlokalizować się w strefie T: na czole, nosie i brodzie. Pojawiają się również na plecach, ramionach, dekolcie, a nawet na pośladkach – wszędzie tam, gdzie znajduje się dużo gruczołów łojowych.

Czy można wyciskać wągry?

Wiele osób kusi, by od razu „pozbyć się” zaskórników mechanicznie – czyli natychmiast je wycisnąć. Ale czy to na pewno dobry pomysł?

Wyciskanie wągrów – dlaczego to ryzykowne?

Dermatolodzy i kosmetolodzy zgodnie ostrzegają: nieumiejętne wyciskanie wągrów może przynieść więcej szkody niż pożytku. Oto dlaczego:

Ryzyko infekcji: Palce, paznokcie, a nawet „czysta” chusteczka to siedlisko bakterii. Naruszenie skóry może prowadzić do stanów zapalnych i ropnych wykwitów.

Blizny i przebarwienia: Zbyt mocne lub częste wyciskanie uszkadza strukturę skóry, co może prowadzić do trwałych zmian.

Zwiększona produkcja sebum: Paradoksalnie, mechaniczne drażnienie skóry może pobudzić gruczoły łojowe do jeszcze intensywniejszej pracy – czyli więcej zaskórników!

Co zamiast wyciskania?

Jak dbać o cerę z wągrami? Krok po kroku

Zmagasz się z wągrami? Klucz do sukcesu to odpowiednia, konsekwentna pielęgnacja. Oto 5 filarów, na których powinna się opierać codzienna rutyna:

1. Oczyszczanie – podstawa walki z wągrami

Codzienne, poranne i wieczorne oczyszczanie to fundament. Wybieraj delikatne, ale skuteczne formuły.

Polecane produkty:

• CeraVe Blemish Control Cleanser – żel z kwasem salicylowym i niacynamidem.

• COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser – koreański hit dla cery mieszanej i tłustej.

• La Roche-Posay Effaclar Gel – klasyk dla skóry skłonnej do zaskórników.
  
  

2. Peeling chemiczny – dla gładszej skóry i mniejszych porów

Peelingi z AHA, BHA lub PHA złuszczają martwy naskórek, odblokowują pory i redukują wągry.

Polecane produkty:

• The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution – budżetowa opcja z kwasem BHA.

• Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid – kultowy tonik z kwasem salicylowym.

• Emma S. Treatment Enzyme Peel – delikatniejszy enzymatyczny peeling idealny dla skóry wrażliwej.
  
  

3. Maseczki oczyszczające – głębokie detoksykowanie

Maseczki z glinką lub węglem aktywnym wyciągają zanieczyszczenia z porów i matują skórę.

Polecane produkty:

• L’Oréal Paris Pure Clay Detox Mask – oczyszczająca maska z węglem.

• The Body Shop Himalayan Charcoal Purifying Glow Mask – intensywnie detoksykująca.

• Emma S. Purifying Mud Mask – głęboko oczyszczająca, ale łagodna dla skóry.
  
  

4. Serum – nawilżenie i redukcja porów

Odpowiednio dobrane serum pomoże zmniejszyć produkcję sebum i rozjaśnić cerę.

Polecane produkty:

• The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% – bestseller na rozszerzone pory i niedoskonałości.

• SkinCeuticals Blemish + Age Defense – profesjonalne serum z kwasami dla skóry dojrzałej z trądzikiem.

• COSRX BHA Blackhead Power Liquid – intensywna kuracja na zaskórniki.
  
  

5. Ochrona przeciwsłoneczna – obowiązkowy krok!

SPF to nie tylko ochrona przed słońcem – to także prewencja przebarwień i zaostrzenia problemów skórnych.

Polecane produkty:

• COSRX Aloe Soothing Sun Cream SPF 50+ – lekki krem z aloesem.

• La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 Fluid SPF50+ – ultralekki, niekomedogenny filtr.

• Purito Daily Go-To Sunscreen SPF 50+ – uwielbiany za lekkość i nawilżenie.

Skuteczna pielęgnacja to proces, nie sprint

Choć wiele produktów i zabiegów obiecuje błyskawiczne rezultaty, w walce z wągrami najważniejsza jest systematyczność i cierpliwość. Regularna, dobrze dobrana pielęgnacja – oczyszczanie, eksfoliacja, nawilżanie i ochrona SPF – przynosi trwałe efekty, a nie tylko chwilową poprawę. Pamiętaj też, że skóra każdego z nas reaguje inaczej – warto obserwować jej potrzeby i nie bać się modyfikować rutyny. W razie wątpliwości zawsze możesz skonsultować się z kosmetologiem lub dermatologiem, który pomoże dobrać plan działania idealny dla Twojej cery.