Trądzikowa mapa twarzy: Dlaczego mam pryszcze na brodzie?

Nadszedł czas, by zgłębić wiedzę na temat niedoskonałości, które często atakują naszą twarz. Do akcji wkracza najlepsza specjalistka tematu — Elin Fagerberg — certyfikowana terapeutka skóry, gospodyni podcastu o prawidłowej pielęgnacji oraz autorka bestsellerowej książki „Hudnära — hudterapeuternas hemligheter" (pol. „Bliżej skóry — sekrety terapeutów skóry").

Elin! Czym właściwie są pryszcze i dlaczego się pojawiają?

­­– Już tłumaczę! W naszej skórze zlokalizowane są malutkie gruczoły łojowe, odpowiedzialne za produkcję sebum, stanowiącego naturalny lipid ochronny i czynnik nawilżający skórę. Zdarza się, że w gruczołach rozwija się stan zapalny, który prowadzi do powstania zmian trądzikowych. Zjawisko to wynika z nadmiernej produkcji sebum, co w połączeniu z martwymi komórkami naskórka prowadzi do zablokowania kanalików wyprowadzających. Duży wpływ ma tu również obecność naturalnie występującej na naszej skórze bakterii Propionibacterium acnes, która może przyczyniać się do zaostrzenia stanu zapalnego i wykwitów trądzikowych.

Dlaczego w wieku dorosłym pojawiają się pryszcze na brodzie? Jak możemy się ich pozbyć?

– Przyczyn może być wiele. Między innymi trądzik dorosłych, który wymaga leczenia. Jeśli mamy do czynienia jedynie z pojedynczymi niedoskonałościami, które od czasu do czasu pojawiają się na naszej na brodzie, ich powodem może być menstruacja lub stres.

A skąd biorą się małe wypryski na całej twarzy?

– W tym przypadku również nie ma jednej odpowiedzi. Pojawianie się niewielkich wyprysków na twarzy często spowodowane jest zmianami hormonalnymi i stresem. To nie zawsze muszą być pryszcze! Czasami może to być reakcja alergiczna na konkretne substancje, która objawia się małymi zmianami skórnymi. Nie można też wyeliminować zapalenia mieszków włosowych, rogowacenia okołomieszkowego (keratosis pilaris) lub zapalenia okołoustnego. Jeśli nie jesteśmy pewni, co może być przyczyną, warto skonsultować się ze specjalistą.

Czy odpowiednia pielęgnacja skóry może nam pomóc w wyeliminowaniu trądziku?

– Jeśli mamy problem z pojedynczymi wypryskami, zaskórnikami, czy widocznie rozszerzonymi pory, nie musimy od razu biec do dermatologa. Odpowiednią pielęgnacją jesteśmy w stanie zdziałać naprawdę dużo. Jeśli jednak dokucza nam nawracający trądzik, który pojawia się nie tylko na twarzy, ale również w innych miejscach, warto zaczerpnąć porady specjalisty. Co więcej, jeśli nasza skóra jest bogata w melaninę, tym lepiej odwiedzić dermatologa. Dlaczego? Ponieważ w takim przypadku występuje większe ryzyko pojawienia się pozapalnej hiperpigmentacji i bliznowców.

Czego powinniśmy unikać, jeśli borykamy się z wypryskami?

– Przede wszystkim nie powinniśmy ich wyciskać! Dobrze wiem, że czasem ciężko się powstrzymać. Jednak dotykanie, skubanie i wyciskanie pryszczy może prowadzić do poważniejszych problemów takich jak zapalenia, plamy pigmentacyjne i blizny.

 
Podzielisz się z nami jeszcze kilkoma innymi przydatnymi wskazówkami?

1. Zadbajmy o odpowiednie nawilżenie skóry i unikaj jej przesuszania! Bez względu na rodzaj skóry! Każdego z nas może dotknąć problem trądziku lub pojedynczych wyprysków, a nawilżenie to podstawa!
2. Pamiętajmy o regularnym myciu pędzli i gąbeczek do makijażu. To tam zwykle rozwijają się bakterie, które mogą podrażniać skórę.
3. Unikajmy zbyt silnych produktów, jeśli mamy skórę skłonną do trądziku. Jeśli borykamy się z zaostrzonymi problemami skórnymi, nasza skóra jest naprawdę wrażliwa. Zadbajmy o nią w prawidłowy sposób!
4. Wybieramy łagodny, ale skuteczny środek do mycia twarzy, najlepiej z kwasami BHA. Stosujmy również serum i krem, które wpływają na regulację wydzielania sebum, to pomoże zmniejszyć ryzyko podrażnienia gruczołów łojowych przez bakterię p. acnes i rozwoju zapaleń.
5. Zawsze stosuj ochronę przeciwsłoneczną, aby uniknąć pozapalnej hiperpigmentacji.
6. Na pojedyncze wypryski możemy stosować produkty, które łagodzą i uspokajają skórę, pomagając zmniejszyć jej stan zapalny.
7. Od czasu do czasu możemy również stosować peelingi, najlepiej te z kwasami BHA. Dzięki temu prawidłowo oczyścimy skórę i usuniemy martwe komórki naskórka, które są jedną z przyczyn trądziku.

Dziękujemy! A czy masz swoje ulubione produkty na wypryski, które mogłabyś nam polecić?

– Oczywiście! Moim sprawdzonym hitem jest na pewno urządzenie medyczne Espada od Foreo, które wykorzystuje niebieskie światło LED i pulsacje T-Sonic™, by aktywnie i prewencyjnie leczyć problemy skórne. Kolejnym ulubieńcem jest krem nawilżający, który eliminuje sebum Effaclar K+ Anti-oxidation Anti-Sebum od La Roche-Posay oraz serum Silymarin CF od Skinceuticals, które idealnie sprawdza się do skóry dojrzałej, tłustej lub mieszanej oraz skłonnej do trądziku.