NyttoteketPristine Creatine 300 g

Pristine Creatine to 100% monohydrat kreatyny. Łatwo rozpuszczalny, bezsmakowy i bezzapachowy proszek stworzony w Niemczech z dbałością o jakość, czystość i skuteczność. Bez dodatków i wypełniaczy.

Kreatyna naturalnie występuje w organizmie i odgrywa kluczową rolę w produkcji energii. Dorosłe ciało ma około 80–130 g zmagazynowanej kreatyny. Każdego dnia zużywa do 2% tej ilości, dlatego trzeba ją uzupełniać. Organizm produkuje jej trochę sam, a część dostarczamy z mięsem – niestety gotowanie łatwo niszczy dużą część kreatyny, a żeby naprawdę uzupełnić zapasy, trzeba by zjeść jej ogromne ilości.

Podczas intensywnego treningu ciało szybko zużywa zmagazynowaną energię (ATP), która wystarcza tylko na kilka sekund. Tu z pomocą przychodzi kreatyna. Utrzymując wysoki poziom fosfokreatyny, pomaga szybko odbudować ATP, dzięki czemu możesz trenować dłużej i z pełną mocą. Aby osiągnąć maksymalne efekty, suplementacja Pristine Creatine to prosty, czysty i skuteczny sposób na utrzymanie optymalnego poziomu kreatyny w organizmie.

Udowodniono naukowo, że kreatyna zwiększa wydolność fizyczną przy powtarzających się okresach krótkotrwałego, intensywnego wysiłku. Codzienne spożycie kreatyny może również wzmocnić efekt treningu siłowego u dorosłych powyżej 55 lat. Korzystny efekt osiąga się przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny.