Känslig hy? Läs vår hudvänliga spf-guide

Har du någon gång upplevt att du kämpat på med hudvårdsrutinen och äntligen hittat produkter som verkligen passar dig – bara för att på sommaren använda solkräm som helt rubbar ditt hudtillstånd? Suck… Vi med! Linda Ohlsson-Åkerhielm är auktoriserad hudterapeut och jobbar med Lykos hudtest. Här guidar hon oss till hudvänliga köp av solkräm för vuxna och barn.

Kemiska och fysikaliska solkrämer

Hej Linda! Berätta, hur vanligt är det egentligen med solkrämer som inte funkar för alla hudtyper?

– Ganska vanligt ändå! Många som har känslig hy kan till exempel reagera mot så kallade kemiska solskydd.

Ja, just ja! För det finns ju två sorters solskydd. Kan du förklara skillnaden?

– Absolut! Vi har för det första de fysikaliska solskydden som till exempel innehåller zink. De fungerar så att de lägger sig utanpå huden och får solens UV-strålar att reflekteras bort därifrån. Den typen av spf sjunker alltså aldrig ned i huden, förklarar Linda.

– Sedan har vi kemiska solskydd som tvärtom sjunker ned i hudlagren och absorberar solstrålarna. Där nere omvandlas UV-ljuset till värme, vilket enkelt förklarat kan störa din hud. Är du känslig funkar det oftast bäst med fysikaliska solskydd, men dagens produkter blir bara bättre och bättre. Det innebär att även många kemiska solskydd är skonsamma. Det viktiga är att det står att den är för känslig hy.

Parfymer, aktiva ämnen och ”icke komodogen”

Vad mer med solkrämer kan rubba min hy?

– Parfymer kan väldigt ofta irritera! Du kan tänka lite på en parfym som en cocktail av flera hundra kemiska ämnen. Där finns det mycket som kan störa. Det gör det svårt att veta vad det är som just du är känslig mot. Har du reagerat mot en parfymerad produkt så är det därför bäst att undvika allt som är parfymerat framöver, säger Linda och fortsätter:

– Det händer också att solkrämer innehåller aktiva ämnen som C-vitamin. Det kan man också vara känslig mot. Allt detta är dock väldigt individuellt! C-vitamin kan även vara en superingrediens som skyddar huden. Du får testa dig fram.

På många solkrämer står det att de är icke komodogena. Vad betyder det?

– Det betyder att solkrämerna inte täpper till porerna. Det innebär att de är testade och inte ska kunna orsaka finnar. Det är extra viktigt om du har till exempel aknebenägen hy!

Så vet du om spf:en passar dig

Små barn och bebisar har ju ofta känslig hy. Kan vuxna och barn ha samma solkräm?

– Nja, många gånger kan man ju det. Vuxna kan i alla fall alltid smörja sig med barnens solkräm. Ibland är de dock lite tjockare, vitare och klibbigare, vilket gör att många vuxna föredrar egna solkrämer. Att smörja barn med vuxenkrämer ska du vara försiktigare med eftersom vuxenkrämer kan innehålla aktiva ingredienser eller parfymer. Solkräm för barn är ett säkert kort i jämförelse.

Hur vet jag vad i sortimentet som passar en känslig hy?

– Genom att det står på produkten att den är för känslig hy OCH genom att du patch-testar innan du smörjer in dig i hela ansiktet, särskilt i den känsliga huden runt ögat.

Hur patch-testar jag?

– Du börjar med att smörja en liten del av insidan av din arm. Se om huden reagerar. Går det bra är det bara att smörja på.

Noterat! Har du några fler knep?

– Att inte sola alls, haha! Nej men det är bara delvis ett skämt. Använd gärna hög spf, solhatt, solglasögon och sitt under parasoll om du är utomhus mitt på dagen. Täck axlarna om du är i solen länge. Det går inte att överskatta hur mycket skada som UV-ljus kan orsaka.

Hjälp! Kan vi få lite fina produkttips efter olika hudtyper innan du kilar iväg?

– Självklart! De kommer här:

Bra solkräm efter din hudtyp