Skadet hudbarriere

Hudpleje til en beskadiget hudbarriere

Dyt, dyt! Gør plads for hudplejeambulancen, der er på vej med et førstehjælpskit til skadet hud. Her finder du alt, hvad du behøver for at genoprette din huds beskyttende barriere!

Hvad er hudens beskyttende barriere?

Kan du gætte, hvad der er kroppens største organ? Nej, det er ikke hjernen. Hehe, typisk hjernen at have så høje tanker om sig selv. Huden beskytter dig mod alt fra luftforurening til skadelige UV-stråler og er langt det største organ i kroppen. Alligevel tager vi den ofte for givet. Det yderste lag af huden kaldes nogle gange hudbarrieren. Det er et ret tyndt lag hud, der indeholder hudceller, talg og fedtsyrer, som arbejder sammen om at holde det ude, som vi ikke vil have ind i os.

Hvordan ved jeg, om jeg har en svækket hudbarriere?

Hvis din hud er sund og fungerer, som den skal, er den blød og smidig. Hvis hudbarrieren er beskadiget, vil du derfor hurtigt bemærke det. Den kan føles stram og tør, især når du lige har renset din hud. Et andet almindeligt tegn på, at din hudbarriere er beskadiget, er, at din hud bliver meget reaktiv, hvilket betyder, at den bliver varm og rød, når du prøver nye produkter eller bruger bestemte aktive ingredienser. Det kan f.eks. skyldes, at du eksfolierer din hud mere, end du burde, udsætter den for for meget sol eller kulde eller vasker den for ofte.

Hjælp! Hvordan reparerer jeg hudbarrieren?

Når huden udsættes for mere, end den kan klare, er det vigtigt at genoprette hudbarrieren. Det kan du gøre ved at opdatere din daglige rutine med hudplejeprodukter fra denne side. Det vigtigste er at vælge en ansigtscreme, et serum og en rens, der passer til din hudtype. Her er nogle af de stjerneingredienser, du skal holde øje med, når du vælger produkter:

1. Det er især godt, hvis din hudplejerutine indeholder ceramider. Ceramider reparerer huden.
2. Hyaluronsyre er en super ingrediens, man skal være på udkig efter. Den er naturligt til stede i vores hud (mere jo yngre vi er) og binder fugt. Du kan ofte finde hyaluronsyre i både ansigtscremer og serummer.
3. Antioxidanter er en anden super ting at kigge efter, måske i form af et serum? De hjælper med at bekæmpe bakterier og det, der kaldes frie radikaler på huden.
4. Produkter uden parfume! Stærke stoffer som alkohol i parfume kan irritere huden yderligere. Prøv at holde dig fra dufte, indtil hudbarrieren er tilbage på sporet.