Hudterapeuterne: Sådan ved du, om du har hormonel akne

Troede du også, at du var færdig med bumser, akne og alt det der, så snart du kom igennem teenageårene? Ja, vi er lige så skuffede, som du er, men desværre er rejsen måske kun lige begyndt. Huden og hormonerne i kroppen kan ændre sig på mange forskellige stadier i vores liv. Det er bedst at lære at genkende symptomerne på hormonel akne med det samme!

For at hjælpe os med at finde ud af, hvad der forårsager hormonel akne, og hvordan man bedst (eller værst?) behandler det, har vi spurgt Lyko Norges team af kundeservice-hudterapeuter. Her stiller vi alle de svære spørgsmål, vi kan komme i tanke om - og de svarer!

 

Lær at genkende hormonel akne

 

Spørgsmål: Hvordan genkender jeg akne på min hud? Hvordan ser det ud?

 

Hudterapeuternes svar: Akne er i bund og grund kendetegnet ved en forstørrelse af talgkirtlerne i huden Talgkirtlerne sidder under hudens porer og holder huden blød med talg. Men akne kan se lidt forskelligt ud, afhængigt af hvilken type hud du har. Begrebet 'akne' dækker over alt fra hudorme til hvide bumser. Typen af akne bestemmes af dens udseende og de områder, hvor aknen findes.

 

Spørgsmål: Hvad er forskellen på akne og "almindelige bumser"?

 

Hudterapeuternes svar: Egentlig er det det samme, men akne er den medicinske betegnelse! Det er helt normalt at få bumser, både i ansigtet og på kroppen, og det skyldes som regel en lokal irritation som fx en betændelse i hårsækken eller en overproduktion af talg i området, hvilket er mest almindeligt i ansigtets T-zone.

 

Spørgsmål: Hvad er forskellen på hormonel akne og "almindelig akne"?

 

Hudterapeuternes svar: Ja, hormonel akne er simpelthen et udbrud af bumser, der kommer som et resultat af specifikke hormonelle forandringer i kroppen. Du kan opleve at få ekstra bumser en gang om måneden under din menstruation (hvis du har menustration), eller for eksempel når du stopper, starter eller ændrer p-piller.

 

Andre faktorer kan også påvirke hormonerne i kroppen, fx stress og den mad, vi spiser. Almindelig akne og hormonel akne ligner hinanden af udseende, men de har tendens til at bryde ud forskellige steder. Mens almindelig akne kan forekomme overalt, kan du genkende hormonel akne ved, at den normalt forekommer på kinderne, hagen, kæbelinjen og halsen. Hormonel akne har også en tendens til at være større og se "værre" ud.

Derfor får du hormonel akne

 

Spørgsmål: Jeg vil gerne til bunds i, HVORFOR jeg får hormonel akne. Kan mine p-piller have skylden?

 

Hudterapeuternes svar: Ja, men det afhænger af, hvilken type pille du har! Hvis du har mistanke om, at det er dine piller, der er problemet, skal du kontakte din læge. Sammen kan I måske finde en anden vej frem ved at skifte type. Der kan være en, der fungerer bedre for din hud end andre.

 

Spørgsmål: Kan jeg få hormonel akne af at være gravid?

 

Hudterapeuternes svar: Ja. Under graviditeten gennemgår kroppen MEGET store hormonelle forandringer, som også påvirker huden. Det er almindeligt at få bumser, når man er gravid. Når graviditeten er slut, og hormonerne falder til ro, går det som regel væk.

 

Spørgsmål: Kan jeg få hormonel akne EFTER graviditeten, selv om jeg ikke havde det under graviditeten?

 

Hudterapeuternes svar: Ja, det kan man faktisk! Andre faktorer, såsom amning, stress og søvnmangel, kan få huden til at komme i ubalance, selv et stykke tid efter graviditeten.

Hormonel akne – behandling

 

Spørgsmål: Så, hvordan behandler jeg hormonel akne?

 

Hudterapeuternes svar: Heldigvis er der mange måder at behandle akne på! Vores bedste tip er at besøge en hudterapeut for at få specifikke råd, der er skræddersyet til dig! Det vigtige er at finde de rigtige produkter til din nye hudtilstand.

 

Spørgsmål: Er der noget, jeg skal passe på med? Så aknen ikke bliver værre?

 

Hudterapeuternes svar: Ja, godt spørgsmål! Når du har bumser, er det vigtigt at forstå, at det indikerer en følsomhed og irritation i huden, som du IKKE ønsker at gøre værre. Undgå at skrubbe huden med mekaniske peelinger. Det kan forstyrre hudens barriere endnu mere. Og UANSET hvor fristende det er, skal du aldrig, aldrig, aldrig presse bumserne!

 

Der er også et par andre ting at tage hensyn til, såsom kost og søvn. Hele kroppen skal være i balance! Det generelle råd er at undgå store mængder sukker, drikke rigeligt med vand og spise mad, der er rig på næringsstoffer.

 

Spørgsmål: Hvilke produkter skal jeg købe til min hud, nu hvor jeg ser ud til at have et udbrud af hormonel akne?

 

Hudterapeuternes svar: Det vigtigste er at købe produkter, der er specifikt rettet mod akne, hvor dit valg af rense- og fugtighedsgivende produkter er det vigtigste. Her er nogle ting, du kan prøve:

 

• Vælg en ansigtsrens, der er velegnet til hud med tendens til akne, og helst så mild som muligt. Ideelt set skal den være parfumefri! Hvis der tilmed står på produktet, at det har antiinflammatoriske egenskaber, er det super!
  
  
• Køb en ansigtsvand, der har poresammentrækkende effekt, fx med niacinamid.
  
  
• Invester i et serum, der regulerer talgproduktionen, for eksempel med salicylsyre, hyaluronsyre eller aloe vera. Og at tilføre mere fugt er også et hot tip!
  
  
• Kig efter en "pletbehandling"/spot treatment med enten salicylsyre eller tea tree-olie. Det giver dig mulighed for at pletbehandle bumser uden at påvirke eller udtørre resten af din hud.
  
  
• Brug en ansigtsolie eller ansigtscreme, der indeholder probiotika. Probiotika virker beroligende og styrkende på huden, fremmer en sund hudflora og reducerer inflammation. Perfekt til at arbejde med den midlertidige følsomhed, der får bumser til at dukke op.