UpgritNAC 60 stk

Hva er NAC?
NAC (N-acetyl L-cystein) er en form for cystein, en aminosyre som finnes naturlig i kroppen vår. Cystein inneholder svovel og hjelper blant annet til med å opprettholde hudens kvalitet og produsere glutation, som fungerer som en antioksidant.



Hva gjør NAC og Glutation?
Cystein produseres i leveren og finnes naturlig i blant annet håret, huden og bindevevet, der det fungerer som en byggestein. Det inngår også i flere fordøyelsesenzymer og spiller en rolle i stoffskiftet.

Cystein er sammen med aminosyrene glycin og glutaminsyre en forløper til tripeptiden glutation. Glutation regnes som en av de viktigste antioksidantene, med oppgaven å beskytte kroppens celler mot oksidativt stress forårsaket av frie radikaler. Glutation finnes i alle kroppens celler og hjelper til med å beskytte cellen og reparere skader. Stoffet er også knyttet til kroppens avgiftningssystem, og mesteparten av kroppens glutationreserver finnes i leveren. I tillegg til å ha antioksidative egenskaper i seg selv, støtter glutation også effekten av antioksidantene vitamin C og E. Kroppens glutationnivåer er ikke konstante, men kan påvirkes av visse tilstander som sykdom, stress og oksidativt stress. Nivåene kan også påvirkes negativt av økende alder.



Hvor mye NAC bør jeg ta?
Det finnes ingen fastsatt anbefalt dose av NAC. Men et inntak på 600-1800 mg per dag har i studier vist seg å ha god effekt. Hvis du velger å ta en høy dose av NAC, bør du fordele inntaket utover dagen for å optimalisere opptaket.

Bruk:
1 kapsel, opptil tre ganger per dag mellom måltidene.