Podczas zimniejszych pór roku może być trudno uzyskać wystarczającą ilość witaminy D, ponieważ otrzymujemy ograniczone światło słoneczne. Witamina D przyczynia się do normalnych funkcji układu odpornościowego. Brak jednej witaminy może prowadzić do osłabienia układu odpornościowego. Duża część układu odpornościowego organizmu znajduje się we florze jelitowej, dlatego zdecydowaliśmy się również dodać aktywną kulturę bakterii (dobre bakterie). Ponadto Berry Boost zawiera ekstrakty z imbiru, owoców i jagód, takich jak goji, acai, pestki winogron, jagody i owoce dzikiej róży, które są bogate w przeciwutleniającą witaminę C, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.

Witamina D przyczynia się do normalnego funkcjonowania układu odpornościowego.

Witamina D przyczynia się do utrzymania prawidłowej funkcji mięśni.

Ile witaminy D potrzebujemy?

Według National Food Administration, średnie zapotrzebowanie na witaminę D szacuje się na 7,5 mikrogramów dziennie. Aby zaspokoić potrzeby praktycznie wszystkich, pomimo różnic w wieku i ekspozycji na słońce, zaleca się 10 mikrogramów dziennie, a 20 mikrogramów dla osób powyżej 75 roku życia i osób z niewielką ekspozycją na słońce.

Zalecane dzienne spożycie/witamina D3

Niemowlęta i dzieci poniżej 2 lat

10 mikrogramów

Dzieci i dorośli poniżej 75 roku życia

10 mikrogramów

Dorośli z niewielką lub żadną ekspozycją na słońce

20 mikrogramów

Dorośli powyżej 75 lat

20 mikrogramów

Sposób użycia:

Zalecana dzienna dawka:

Spożywać 1 porcję dziennie. Wymieszać 1 miarkę (ok. 5 g) w szklance wody, dowolnego soku, koktajlu proteinowym lub w ulubionym smoothie.

200g