Första hjälpen för pormaskar

Nu plockar vi fram hudvårdens motsvarighet till förbandslådan: en necessär full av allt du behöver för att förebygga och behandla pormaskar. Vi har jagat rätt på Johanna Rautelin som jobbar som hudterapeut här på Lyko. Här lär hon oss allt om de svarta (och vita) små prickarna!

 

Allt om pormaskar 

 

Hej Johanna, kan du förklara för oss: Vad är pormaskar? 

 

– Pormaskar, eller komedoner som de också kallas, bildas när porer blockeras på grund av ett överskott av talg, bakterier eller döda hudceller. De ser ut antingen som en ljus eller en mörk prick på huden.

Okej, vad är skillnaden mellan mörka och ljusa pormaskar?

 

– En ljus pormask är stängd, vilket innebär att talgen, bakterierna och de döda hudcellerna där inne inte kommit i kontakt med syre och därför inte oxiderat. Det gör att de får en ljus färg, förklarar Johanna och fortsätter:

 

– Mörka pormaskar däremot är öppna, har kommit i kontakt med syre och får då som en mörk prick i mitten. Det mörka brukar ofta misstas för smuts men det är alltså egentligen bara döda hudceller som oxiderat. De är varken mer eller mindre ”smutsiga” än ljusa pormaskar.

Det tror jag absolut att många fått om bakfoten! Men när vi ändå är inte på det här med ”smuts”, vad beror pormaskar på – kommer de sig av oren hy?

 

– Nej, pormaskar är faktiskt ett av de vanligaste hudproblemen. Personer med fet hud har större risk att få pormaskar, men det kan drabba alla hudtyper. Anledningen till att personer med fet hy får det oftare är för att den hudtypen producerar mer talg vilket är en stor bidragande faktor till att porerna täpps till. Pormaskar beror alltså på en sorts obalans i hudens talgproduktion, som styrs av hormoner.

 

Dessa hormoner – det är ALLTID deras fel ju! Är det därför det är vanligast med pormaskar i klimakteriet och puberteten?

 

– Precis. I pubertet och klimakteriet förändras vår hormonbalans, men pormaskar kan drabba personer i de flesta åldrar. 

 

Kan man ha pormaskar överallt på kroppen då? 

 

– Ja, det kan du. De vanligaste ställena man får pormaskar på är dock i ansiktet. Oftast dyker de upp i den så kallade t-zonen, alltså i panna, på näsa och hakan. De förekommer även vanligen på ryggen, axlarna och på bröstkorgen. Det beror på att det finns många talgkörtlar i dessa områden. 

 

Hudvård för dig med pormaskar 

 

Grymt! Men nu när vi vet vad det beror på, då vill vi att de ska försvinna puts väck! Om jag har mycket pormaskar, hur ska jag då tänka kring…

 

…rengöring? 

 

– För att undvika pormaskar och få en frisk hud är det viktigt att du varje morgon och kväll rengör huden med en mild ansiktsrengöring. Den avlägsnar snabbt och effektivt både smuts, bakterier och överflödig talg samt lämnar din hy ren, fräsch och klar. Min favorit är denna från Emma S. 

 

…peeling?

 

– Att regelbundet peela huden hjälper till att ta bort döda hudceller som kan leda till täppta porer. En bra peeling som innehåller AHA- och BHA-syror är en perfekt lösning! Den tar bort döda hudceller, löser upp pormaskarna, ger din hy ny lyster samt förbättrad fuktbalans. Salicylsyra, som är ett annat namn på BHA-syra, har också en lugnande effekt på huden. Det gör att den även passar bra för en känsligare hud. Min favorit är den kända ensympeelingen från Emma S., tipsar Johanna och fortsätter:

 

– Du kan även lägga till en djuprengörande lermask en till två gånger i veckan för att hjälpa din hy. Lermasken drar ut orenheter från porerna, och absorberar smuts och talg. Även här har jag en produkt från Emma S. som favvo!

 

…serum? 

 

– Välj ett serum som innehåller niacinamide. Niacinamide är en aktiv form av Vitamin B3 som har en magisk effekt på förstorade porer, fina linjer och ojämn hudton. Ämnet förstärker hudens elasticitet och bidrar därmed till att porerna drar ihop sig och upplevs som mindre. Passar även en känslig hud. Här är mitt bästa serumtips! 

 

…ansiktskräm?

 

 

– I en fet hy där talgproduktionen är högre vidgas lätt porerna och därför är det viktigt att välja rätt ansiktskräm. Välj gärna en kräm med en gel-formula. En gelébaserad ansiktskräm täpper inte till porerna och går smidigt ned i huden.

 

Magiskt! Har du några fler tips som är värda att nämna? 

 

– Ja, att huden förändras under hela livet! Då måste du även förändra dina val av produkter. Därför är det viktigt att då och då konsultera en hudterapeut för att säkerställa att du fortfarande har rätt produkter för dig!

 

Okej, toppen! En sista fråga innan du ska få springa i väg och uträtta hudmirakel som du alltid gör på daglig basis… det här med att klämma pormaskar själv – do or don’t?

 

– Jag skulle inte rekommendera att du själv klämmer pormaskar. När du försöker klämma är risken stor att talgkörtlarna i stället kommer till skada och att det kan bildas en inflammation. Du kan också råka åstadkomma permanenta ärr i huden. Gå i stället på en professionell behandling hos en hudterapeut.