Lykos hudvårdslexikon: allt om probiotisk hudvård

Nyckeln till en bra hudvårdsrutin? Att läsa på och välja hudvårdsprodukter som passar just din hy. Det är däremot lättare sagt än gjort. Produktbeskrivningar kan vara extremkluriga att dechiffrera och ingredienslistorna kunde lika gärna vara skrivna i hieroglyfer. Därför har Lyko Magazine skapat artikelserien Lykos hudvårdlexikon. Här går vi igenom det senaste inom hudvård och förklarar vad de olika grejerna är bra för! Nu har turen kommit till probiotika i hudvård.

Kanske låter det här med probiotika lite bekant? Det är för att vi är vana vid begreppet när det kommer till sådan där magvänlig yoghurt, kosttillskott och goda bakterier i tarmarna. Frågan är vad probiotika syftar på när det gäller hudvård? Alexandra Jastré är auktoriserad och specialiserad hudterapeut och makeupartist samt arbetar på yrkeshögskolan Hudvård & Spa.

Hej Alexandra – hjälp oss fatta! Vad innebär probiotika när det handlar om hudvård?

– Lätt förklarat kan man säga att probiotisk hudvård arbetar med att främja hudens mikrobiom eller mikroflora som det också kallas (alltså de goda små bakterierna som finns naturligt på vår hud, reds. anm.).

Vad skiljer det från vanlig hudvård?

– Tack vare senaste tidens forskning har man insett hur viktig huden är för vår allmänhälsa. En vanlig, traditionell hudvård tar inte hänsyn till mikrobiomet, utan jobbar enbart med hudens celler.

Hudvård som passar alla

Okej! Så samma som sådan där magvänlig yoghurt, fast för hyn! Vem passar då probiotisk hudvård för?

– Jag skulle vilja säga att det passar alla! Men det beror såklart delvis på vilket varumärke du tittar på och dess bredd på probiotiska produkter, förklarar Alexandra och fortsätter:

– Ska man nämna ett hudtillstånd som skulle kunna göra att du drar ännu mer nytta av detta, så är det en hud med nedsatt barriärfunktion som tillexempel en stressad hud, obalans, återkommande akne, utslag och känslighet. När du har en skadad hudbarriär arbetar probiotikan effektivt med att hjälpa till att bygga upp den funktionen i huden igen.

Finns det någon hudtyp som verkligen borde undvika denna typ av hudvård?

– Nej. Som jag sa tidigare så mår alla hudtyper bra av probiotika, men sedan handlar det om att hitta rätt typ och sammansättning i produkten. Det blir avgörande för om den passar din hudtyp och dina hudtillstånd. Vill du jobba skyddande och stärkande eller kanske antiage? Det är olika inriktningar inom probiotikan.

Kan du ge några exempel på ingredienser som finns i probiotisk hudvård?

– De ingredienser man oftast finner i probiotiska produkter är mjölksyrebakterier. De är bra för att man kan använda dem på olika sätt, för att få olika resultat, förklarar Alexandra och avslutar:

– Det finns även något som heter prebiotika. Det är som en sorts näring som man tillför till de goda bakterierna på din hud, i form av långa sockerarter. En vanlig version av prebiotika heter inulin när det används i hudvård. Det utvinns ofta hur till exempel frukt.