Elit NutritionAshwagandha 60 caps

Elit Nutrition Ashwagandha on tehokas ravintolisä, joka on kerännyt huomiota huikeiden terveyshyötyjensä ansiosta. Ashwagandha tunnetaan parhaiten väsymyksen ja fyysisen uupumuksen lievittämisestä sekä keskittymiskyvyn ja kestävyyden ylläpitämisestä, sillä se voi auttaa kehoa sietämään stressiä. Yksi tärkeimmistä käyttötarkoituksista on unen parantaminen. Tämä johtuu vaikutuksesta GABA:an, tärkeään välittäjäaineeseen, joka vähentää hermoärsykkeitä ja auttaa aivoja rentoutumaan.


Suurin syy lisätä ashwagandha ruokavalioon on sen kyky lisätä stressinsietokykyä ja siten vähentää katabolisen, hajottavan hormonin, kortisolin tuotantoa. Useat tutkimukset osoittavat, että ashwagandha-uute lisää dopamiinin saatavuutta, mikä on tärkeä hyvinvoinnin ja ilon kannalta.