Elit NutritionGABA + L-Theanine 60 caps

Elit Nutrition GABA + L-Theanine 60 caps auttaa kehoa palautumaan ja parantamaan unenlaatua.
GABA (gamma-aminovoihappo) on voihapon muoto, joka toimii estävänä välittäjäaineena keskushermostossa, eli aivoissa ja selkäytimessä. Välittäjäaineet lähettävät signaaleja hermosolujen välillä, ja estävä vaikutus hidastaa impulssien kulkua, mikä rauhoittaa hermosolujen toimintaa.

L-teaniini on ei-välttämätön aminohappo, jota esiintyy luonnostaan kasveissa, kuten teepensaan lehdissä, erityisesti vihreässä teessä.

Toisin kuin muut aminohapot, L-teaniini ei ole proteiineja muodostava, vaan sillä on muita tehtäviä kehossa. L-teaniini voi vaikuttaa serotoniinin ja dopamiinin vapautumiseen aivoissa. Serotoniini vaikuttaa pelkoon ja ahdistukseen, mutta korkeilla tasoilla se rauhoittaa. Dopamiini liittyy aivojen palkitsemisjärjestelmään, ja korkeilla tasoilla tunnemme itsemme iloisiksi ja rauhallisiksi.