PurenessTrippel Magnesium 60 kpl

Trippel Magnesium – tehokas ja hellävarainen vatsalle
Pureness Trippel Magnesium sisältää kolmea huippulaatuista magnesiumin muotoa: malaatti, glysinaatti ja tauraatti. Nämä magnesiumtyypit ovat erityisen vatsaystävällisiä ja imeytyvät erinomaisesti selluloosasta ja vedestä tehdyllä kapselilla! Pureness Trippel Magnesium on voittanut useita palkintoja Suomen hyvinvointialalla ja on lisäksi äänestetty Happy Food Storen vuoden tuotteeksi.



Magnesiumia luustolle, lihaksille ja hermostolle
Magnesium on mineraali, joka edistää muun muassa lihasten toimintaa ja proteiinisynteesiä. Lisäksi mineraali vahvistaa luustoa. Magnesium rentouttaa lihassoluja ja hermosignaaleja, joten se voi olla hyödyllinen lisä esimerkiksi krampeissa.



Miksi magnesium auttaa krampeissa?
Kalsium ja magnesium toimivat yhdessä kehossa saadakseen lihakset toimimaan; kalsium supistaa lihaksia, kun taas magnesium rentouttaa lihassoluja. Kaksi mineraalia toimivat yhdessä varmistaakseen, että lihakset ja luusto pysyvät kunnossa. Kun soluissa on liikaa kalsiumia, se johtaa usein nykimiseen ja kramppeihin. Koska magnesium ehkäisee tätä kertymistä, magnesiumlisät, kuten Trippel Magnesium, voivat auttaa vähentämään näitä lihashäiriöitä.



Voiko magnesium ehkäistä osteoporoosia?
Magnesium säätelee, kuinka paljon kalsiumia on liikkeellä luustossa. Kun kalsiumin ja magnesiumin välillä on epätasapaino, osteoporoosin riski voi kasvaa. Naisena, joka on ohittanut vaihdevuodet, olet erityisen altis osteoporoosille estrogeenin vähenemisen vuoksi. Siksi on erityisen tärkeää varmistaa riittävä magnesiumin saanti osteoporoosin riskin vähentämiseksi.



Onko minulla magnesiumin puutetta?
Monet suositut ruoat, kuten kahvi, sokeri ja alkoholi, vaativat magnesiumia hajotakseen kehossa. Kun lisäksi syömme kalsiumpitoista ruokavaliota, kuten paljon maitotuotteita, magnesium poistuu kehosta nopeammin. Siksi voi olla hyvä pitää silmällä magnesiumin saantia terveellisen ja tasapainoisen kehon varmistamiseksi. Lisäksi kannattaa olla tarkkana, jos elää stressaavaa elämäntyyliä tai harrastaa intensiivistä ja kovaa treeniä. Tämä johtuu siitä, että magnesiumia käytetään enemmän kortisolin ja adrenaliinin erittämiseen. Levottomat jalat ja lihaskrampit voivat myös olla merkkejä magnesiumin puutteesta.

1-3 kapselia päivässä.