Better YouKreatinpulver Naturell 300 g

Kreatiini on luonnollisesti esiintyvä aine kehossa ja elintarvikkeissa, kuten lihassa ja kalassa. Better You Kreatiini-jauhe sisältää 100 % puhdasta, vegaanista kreatiinimonohydraattia – ilman lisäaineita – sinulle, joka haluat parantaa suorituskykyäsi korkean intensiteetin harjoittelussa.

Better You Kreatinpulver on puhdas ja korkealaatuinen lisäravinne niille, jotka harjoittavat voimaa, räjähtävyyttä tai muuta lyhytaikaista ja intensiivistä toimintaa. Kreatiini on yksi parhaiten dokumentoiduista ravintolisistä, ja sitä käyttävät sekä huippu-urheilijat että kuntoilijat ympäri maailmaa.

Better You Kreatinpulver on täysin vapaa makuaineista ja lisäaineista. Yksinkertainen ja luotettava tuote sinulle, joka haluat optimoida harjoittelutuloksesi.

Kreatiini auttaa parantamaan fyysistä suorituskykyä toistuvassa, lyhytaikaisessa ja korkean intensiteetin harjoittelussa. Suotuisa vaikutus saavutetaan jo 3 g:n päivittäisellä kreatiiniannoksella.

Yli 55-vuotiailla kreatiini voi yhdessä säännöllisen voimaharjoittelun kanssa vahvistaa harjoittelun vaikutusta lihasvoimaan. Vaikutus saavutetaan, kun 3 g kreatiinia päivittäin yhdistetään voimaharjoitteluun vähintään kolme kertaa viikossa, kuormituksella, joka vastaa 65–75 % maksimivoimasta (1RM), ja kuormitusta lisätään asteittain ajan myötä.
(1RM = maksimipaino 1 toistolle.)

Käyttö:
Suositeltu vuorokausiannos: Sekoita 1 annos (1 mittalusikallinen, 3 g) 1–3 dl vettä tai muuta nestettä shakerissa tai lasissa. Nauti aamulla tyhjään vatsaan. Harjoittelupäivinä suositellaan nauttimaan 30–60 minuuttia ennen harjoitusta.