UpgritElektrolyter 200 g

Nestetasapaino ja elektrolyytit
Vesi on elintärkeää meille kaikille, ja jokainen tarvitsee sitä selvitäkseen. Neste vaikuttaa henkiseen keskittymiseen, uneen, palautumiseen ja lihaksiin. Kehostamme suurin osa on vettä; aivot koostuvat 95 % ja lihakset 76 % vedestä. Mitä tapahtuu, jos kärsimme nestehukasta? Aluksi ajattelumme hidastuu, keskittyminen herpaantuu ja suoriudumme paljon huonommin sekä fyysisesti että henkisesti. Pidemmällä aikavälillä se voi johtaa vakaviin sairauksiin tai pahempaan.

Nesteytys
Yleinen suositus on juoda 2 litraa vettä päivässä. Kun hikoilemme paljon, keho menettää enemmän nestettä ja tarvitsee siksi enemmän nestettä tasapainon säilyttämiseksi. Menetämme nestettä virtsan, hengityksen ja hikoilun kautta. Lämpö, alkoholi, liikunta ja stressi vaikuttavat eniten nestetasapainoomme. Nestehukka heikentää kehon toimintakykyä, ja oireina voi ilmetä päänsärkyä, huimausta, keskittymiskyvyn heikkenemistä ja lihastoiminnan heikentymistä. Toisin sanoen 2 litraa päivässä ei aina riitä.

Elektrolyyttien merkitys
On tärkeää ymmärtää, että nestetasapaino on veden, suolan ja mineraalien välinen symbioosi, jota keho tarvitsee kaikkiin toimintoihin. Mineraalit, kuten natrium, magnesium, kloridi ja kalium (elektrolyytit), vaikuttavat kehoomme eri tavoin. Saamme niitä yleensä sekä nesteistä että ruoasta.

Elektrolyytit ovat välttämättömiä normaalin lihastoiminnan, normaalin verenpaineen ja hermoston normaalin toiminnan ylläpitämiseksi. Kehon epätasapaino voi syntyä esimerkiksi rankan treenin, kuuman sään, saunomisen, sairauden tai vatsavaivojen seurauksena.

Hyvin tasapainotettu ja luonnollinen tuote
Upgrit Elektrolyter tarjoaa kattavan sekoituksen mineraaleja ja C-vitamiinia luonnollisista ainesosista. Tiukka ketogeeninen ruokavalio ja vähähiilihydraattinen ruokavalio voivat olla köyhiä useiden vitamiinien ja mineraalien suhteen, ja voit hyötyä yhdistämällä ne elektrolyytteihin. Upgrit Elektrolyter on huolellisesti suunniteltu ja kehitetty maku, toimivuus ja luonnollisuus edellä.

Tämä on tuote, jota voit nauttia ennen aamulenkkiä, treenin aikana tai milloin tahansa päivän aikana, kun haluat virkistävän juoman, joka sopii elämäntyyliisi.

Käyttö:
6,5 g jauhetta (noin 2 tasamittaa) vähintään 150-200 ml veteen. Koska ainesosat ovat täysin luonnollisia, sekoita voimakkaasti lusikalla, kunnes jauhe on sekoittunut, tai ravista pullossa/shakerissa.

Pakkaus sisältää noin 30 annosta.