Let's face it! Vi lägger alldeles för lite love på vulvan, vaginan och dess känsliga delar 🦪
Tänk så här: här sitter du och surfar runt och är på G att klicka hem ett snigligt face-serum du sett på TikTok för 499 kr 🐌 och ser fram emot att verkligen rå om dig själv.
Men du glömmer helt dina känsligaste delar och lägger 69 kronor på ett not so good glidmedel eller intimtvätt. But no! Klicka genast ur dem ur varukorgen!❌
Vad du tvättar med, smörjer med eller vilket glidmedel du använder spelar stor roll för din underlivshälsa. Vem vill inte ha en happy vulva liksom? 🥰
Visste ni att slemhinnorna i underlivet är de mest absorberande på HELA kroppen? De suger alltså upp mycket av det du applicerar där. Samtidigt är de superkänsliga och torrhet kan orsaka både svampinfektioner och obalans 😐
Och vi vet alla hur jobbigt det när underlivet inte mår bra - horror! 👻
Så, här kommer min absolut bästa SELF CARE-RUTIN för 😺
Naturliga, ekologiska och vårdande produkter som är yum yum, gimme some!
TVÄTT:
Vatten 🚿 goes a long way ja, men ibland vill jag tvätta mig lite extra som under mens, när jag använt glidmedel eller när jag har mycket flytningar och då vill jag såklart inte ha något som torkar ut, innehåller parfym eller annat som inte hör hemma i närheten av min pussy.
Lip Intimate Care Cleansing + Moisturising Oil, Prebiotic + Postbiotic innehåller en härlig blandning av kallpressade ekologiska oljor som både rengör och återfuktar & vårdar 🌿 Jag använder den både till tvätt och som en daglig återfuktare.
Pre- och postbiotikan verkar balanserande, vilket är extra bra under mens då man lätt får obalans 🩸
Är du extra känslig kan du smörja in oljan innan dusch och bad för att skydda underlivet mot det uttorkande vattnet eller använda oljan på toapappret om du är känslig mot friktionen av det.
ÅTERFUKTNING:
När jag är extra torr vill jag såklart hålla huden och slemhinnorna mjuka så jag inte får infektioner eller obalans. Det känns dessutom sååå mycket skönare när min 😺 är återfuktad och detta är min nya favorit!
Rudolph care Inner Balm är en multi purpose-produkt som fungerar som ett oljebaserat glidmedel samt en vårdande och återfuktande kräm för vulva och vagina. Ingredienserna är en härlig blandning av kallpressade ekologiska oljor samt sheasmör, bivax 🐝och acaibär.
Den är RIKTIGT krämig och går verkligen in och mjukar upp torr och känslig hud och slemhinnor i underlivet. Extra bra för dig som ofta får ont vid omslutande samlag, har vulvodyni, vaginism eller är gravid och vill ha en mjukgörande kräm för att förebygga bristningar under förlossningen. Ett mycket bättre alternativ än Vaselin eller Locobase.
GLIDMEDEL:
Jag använder ALLTID glidmedel. Både vid onani, smeksex, omslutande samlag och med njutningsprodukter. Alltså ALLTID!
Det blir skönare, det förebygger infektioner & obalans samt skyddar mot friktion.
Vår egna lubrikation kan nämligen variera efter hur pass hydrerade vi är, stress, hormoner - ja allt möjligt så det är absolut inte bara ålder som spelar in. Att det bara är äldre som bör använda glidmedel är en myt och att du inte är tillräckligt våt behöver heller inte ha något med lust eller upphetsning att göra.
Jag vill ha mitt glidmedel som jag vill ha en grön smoothie: full av näring, krämig och helande för kropp och själ - som Viamax Organic Glide. Ekologiskt, mjukgörande, skyddande och alldeles alldeles underbart. Eftersom glidmedlet ovanför inte kan användas med sexleksaker eller kondomer använder jag detta glidmedel till just det 🧴
SHAVE:
Många shaving-produkter är uttorkande så jag använder mig oftast av oljeprodukter.
Lip Intimate Care Shaving Oil funkar som en 3-stegsrutin vid intimrakning: rengöring, rakolja och återfuktning. Allt i ett! ☑️
Oljan är lite tjockare än vanliga intimoljor och gör så att rakhyveln glider lätt och inte skadar huden 🪒
🧡