Lykos hudvårdsguide: känslig hy på vintern

Vintern är officiellt här, eller väldigt, väldigt snart i alla fall, och vi kunde inte vara mer taggade på julpynt och pepparkakor. MEN! Något vi inte ser fram emot är kyligare temperaturer som även innebär torrare luft, en riktig bov som tyvärr kan bråka en del med din känsliga hy. Kanske använder du, som många andra, samma hudvårdsprodukter på vintern som på sommaren? Woops! Då kan du behöva tänka om! Vi förklarar hur du kan anpassa din hudvårdsrutin till vintermånaderna.

Det händer med din känsliga hy på vintern

Under vintern utsätts vi för fler påfrestningar än bara sen kollektivtrafik och slaskiga gator, även huden kan ta stryk av till exempel kyligare och torrare luft, vind och temperaturskillnader mellan ute och inne. Det är därför inte särskilt konstigt om du upplever att din hy blir ännu känsligare på vintern. Din hy kan reagera genom att bli röd eller irriterad, svida, klia eller kännas varm när den kommer i kontakt med hudvård. Att just du har känslig hud kan bero på många saker, men oftast sitter problemet i hudens barriärfunktion, alltså hudens yttersta lager.

 

Vad behöver INTE din känsliga hud på vintern

 

Att behålla fukten i huden är den största utmaningen. En god idé är att undvika allt som kan torka ut huden och bryta ner den naturliga fettbarriären. Rensa bort alla starka ingredienser och exfolieringar som kan torka ut din hud i onödan.  Din känsliga hud på vintern uppskattar heller inte stekheta duschar – nej, tro det eller ej, men hur skön en varm dusch kan vara så kan riktigt varmt vatten bryta ner hudens naturliga oljor. Och ja du gissade rätt, det leder till att huden blir torr och irriterad. För att hålla huden frisk och balanserad under vintern är det viktigt att hålla den lugn och återfuktad, utan att överbelasta den med för många produkter.

 

Tips inför din nya hudvårdsrutin

 

1. Välj en mild rengöring utan alkohol och parfym för att minska irritation. Om du använder toner så är en återfuktande och lugnande toner att föredra, då det kommer hjälpa huden att behålla sin fuktbalans.


2. Använd en barriärstärkande hudkräm. Ceramider, hyaluronsyra, glycerin och allantoin är några exempel på ingredienser som passar en känslig vinterhud.

3. Undvik att använda för mycket hudvård. Massa olika produkter kan överbelasta din hud helt enkelt. Känslig hud mår bra av en enkel och lugnande rutin!

4. Tänk fukt och skydd i alla lägen! Ska du ut i vinterkylan så kan du använda en halsduk för att skydda.

5. Ta hand om huden lite extra och lägg gärna en återfuktande mask en till två gånger i vecka. Huden kan behöva lite extra kärlek under vintern!