Skaffa en armhålsrutin och reducera svettdoften
Börjar din vanliga deodorant kännas mindre effektiv och svettdoften kommer krypande allt oftare? Ingen gillar att lukta svett – vi har armhålsrutinen för dig!
Dags att lägga lite kärlek på en av ställarna på kroppen vi ofta glömmer bort. Din håla! Ja, din ARMHÅLA såklart! Ehh en skönhetsrutin för armhålan? Jajamän! En rutin som sträcker sig utöver din vanliga deodorant eller antiperspirant och gamla rakhyvel som, om vi ska vara ärliga, skulle må bra av att byta blad oftare. Vi har därför samlat ihop en rad knep för att bli av med frän svettdoft, irriterad hud och torrfläckar på stället där solen aldrig skiner. Ja, ARMHÅLAN menar vi såklart igen, vad tänkte du på?
Därför svettas du!
Alla svettas. Speciellt i armhålorna där vi har extra många svettkörtlar. Att svettas är kroppens sätt att kyla ned huden och reglera vår kroppstemperatur när vi blir för varma. Coolt och väldigt bra, för ingen gillar att vara obekväm och varm! Men med svett kommer också ofta den oönskade svettlukten vi alla hatar. Den där distinkta doften som bildas när bakterier (som redan finns på huden) börjar bryta ned ämnen inuti svetten.
För att mota bort den ovälkomna, ofta fräna, lukten av din egen svett kan du använda deodoranter för dölja den med en god doft – eller en antiperspirant som minskar din armhålas svettproduktion. Eller båda varianterna om du VERKLIGEN vill ligga i. Men det finns fler trix du kan använda dig av för att ge din deo de bästa förutsättningarna att dölja svettstanken!
Tips 1: Exfoliera och detoxa
Upplever du att du fortfarande luktar svett oavsett hur mycket du tvättar dig under armarna? Ja tyvärr kan kluster av de där bakterierna vi nämnde tidigare hänga kvar på din hud – Irriterande, we know. Speciellt om det ligger mängder med döda hudceller kvar och skräpar i hålan. Tur för dig att vi har ett trix på att rensa bort en hel del av just de bakterierna!
Lösningen är att då och då lägga till exfoliering i din armhåle-rutin! Gärna både en mekanisk och kemisk! Börja med att använda en peeling när du står i duschen, har du en du redan använder till kroppen så drar du den under armhålan också. Då blir du av med döda hudceller som bakterierna kan klänga sig vid. Steg två är att lägga till en kemisk peeling – med andra ord en syra! Vi rekommenderar AHA- eller BHA-syra som avlägsnar gamla hudceller, boostar cellförnyelsen och löser upp smuts, fett och talg. MEN förutom det så hjälper syrorna till att sänka pH-värdet på hudens yta, något bakterierna STARKT ogillar! Woho! Och som ett körsbär på grädden kommer denna detoxande och exfolierande rutin att lämna dina armhålor underbart silkeslena och mjuka.
Här fungerar det att använda både serum och krämer med AHA- eller BHA-syra, men vi är extra förtjusta att använda en toner (som du annars använder för ansiktet) för dess hudvårdande och pH-reglerande egenskaper. För att behålla den svettreducerande effekten bör du göra denna enkla exfolieringsrutin regelbundet – typ en till två gånger i veckan.
Tips 2: Förfina din rakningsrutin
Du kanske tänker rakning som rakning – där har du FEL! Förlåt, men ibland måste vi vara hårda. Huden under armarna är känslig och det är viktigt att använda en rakgel för att se till att inte irriterade den i onödan. Håren under armhålan kan växa i olika riktningar, alternera din vinkel så att du ser till at få med alla hår. Skölj sedan helst med svalt vatten. Och du! Byt blad ofta på din hyvel – oftare än vad du tror!
Tips 3: Håll armhålan torr och ren – alltid!
Okej här kommer ett tips som du inte kanske tänkt på men det är väldigt viktigt för att hålla svettdoft borta att hålla din armhåla torr. Även när du duschat är det viktigt att du torkar dig ordentligt, inte bara sveper lite snabbt. Bakterier ääälskar nämligen när det är varmt och fuktigt och växer då i antal. Undvik onödig bakterihärd genom att hålla dig ren och torr. Så enkelt, så snabbt och SÅ SMART!
Tips 4: Deodorant och antiperspirant
Dags att välja en deo! Som vi nämnde tidigare tillför klassisk deodorant god doft som maskerar lukten av svett, medan en antiperspirant minskar svettproduktionen. Deodoranter kan komma i alla möjliga former såsom stick, roll-on, spray och till och med krämform! Det viktiga är att hitta en som passar dig och att våga byta om huden i armhålan börjar klia och blir onödigt torr.
Bonus! Kan jag smörja mig i armhålan?
Korta svaret är: ja absolut kan du det! Vi lägger ofta tid på att smörja ben, armar och resten av kroppen efter varje dusch för att slippa torr, stramande hud – men hoppar över armhålan och går direkt in med deo. Och för många så fungerar det bra! Men börjar dina armhålor eller huden runtom att kännas torr och irriterad kan en snäll fuktbevarande kräm vara en superhjälte. Knepet är att ta en liten mängd och att jobba in den noga i huden och låta den torka ordentligt. När din armhåla är torr kan du sedan gå in med din vanliga deodorant!
