Alpha PlusPsyllium Husks 250 g

Alpha Plus Psyllium Husks 250 g enthält Psylliumschalen, die reich an Ballaststoffen sind. Sie bilden ein Gel, wenn sie in Wasser gemischt werden, und unterstützen die Magen- und Darmfunktion. Perfekt fürs Backen von Brot, im morgendlichen Müsli oder in einem Smoothie.


Anwendung:
Psylliumschalen sind einfach zu verwenden, indem sie z. B. über Haferbrei gestreut, in Joghurt gemischt oder in Flüssigkeit eingerührt und getrunken werden. Für eine sättigende Wirkung mische 2 TL (3,5 g) mit mindestens 3 dl Flüssigkeit und nimm es direkt ein, bis zu 3 Mal täglich. Es ist wichtig, Psylliumschalen zusammen mit reichlich Flüssigkeit einzunehmen, da sie stark quellen. Psyllium sollte tagsüber eingenommen werden (nicht direkt vor dem Schlafengehen).
Eine abwechslungsreiche Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig.
An einem trockenen Ort bei Raumtemperatur lagern und für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren.