Better YouMagnesiumpulver Citron 200 g

Magnesiumpulver ist ein Magnesiumprodukt, das drei verschiedene Formen von Magnesium enthält: Malat, Taurat und Bisglycinat. Das Pulver liefert satte 375 mg elementares Magnesium pro Portion und hat einen erfrischenden Zitronengeschmack.

Eine höhere Magnesiumdosis könnte genau das Richtige für dich sein, wenn du eine Phase körperlichen oder psychischen Stresses durchlebst, einen aktiven Lebensstil pflegst oder niedrige Magnesiumwerte hast.

Magnesium ist eines der häufigsten Mineralien im menschlichen Körper, es ist in allen Zellen vorhanden und spielt eine Rolle in mehreren Hundert Prozessen des Körpers. Magnesium hilft, das Elektrolytgleichgewicht zusammen mit Kalzium, Kalium und Natrium zu regulieren. Unsere westliche Lebensweise und die Ernährung enthalten oft zu wenig Magnesium. Studien zeigen zudem, dass die Magnesiumwerte (und andere Mineralien) in unseren Ernten im letzten Jahrzehnt gesunken sind.

Magnesiumtaurat ist an die Aminosäure Taurin gebunden und hat eine sehr gute Bioverfügbarkeit. Taurin hat, entgegen der weit verbreiteten Meinung, eine entspannende Wirkung auf uns. Daher ist es etwas widersprüchlich, Taurin in verschiedenen Energydrinks zu verwenden. Der größte Teil von Taurin und Taurat findet sich in unserem Herzgewebe und im Gehirn, weshalb Taurat als die beruhigendste Form gilt.

Glycinat, auch bekannt als Magnesiumbisglycinat, ist eine Form von Magnesium, die vom Körper leichter aufgenommen wird, dank ihrer hohen Bioverfügbarkeit. Glycinat ist an die Aminosäure Glycin gebunden, was die Bioverfügbarkeit erhöht, da Glycin für den Körper leichter zu erkennen und durch die Darmschleimhaut zu transportieren ist.

Magnesiummalat ist eine Magnesiumform, die aus dem Mineral in Verbindung mit Äpfelsäure besteht. Diese Form hat eine hohe Bioverfügbarkeit und ist ideal für alle, die ihre Magnesiumwerte im Körper erhöhen möchten. Äpfelsäure ist in allen Zellen des Körpers enthalten und spielt eine Rolle in der ATP-Synthese und Energieproduktion.

Magnesium trägt zur normalen Muskelfunktion bei.
Magnesium hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren.
Magnesium unterstützt das Elektrolytgleichgewicht.
Magnesium fördert die normale Proteinsynthese.
Magnesium trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei.
Magnesium unterstützt die normale psychologische Funktion.
Magnesium trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei.

Anwendung:
Empfohlene Tagesdosis: Mische 1 Portion (1 Messlöffel à 4 g) mit 1-2 dl Wasser in einem Shaker oder in einem Glas und schüttle/rühre gut um.