UpgritElektrolyter 200 g

Flüssigkeitsbalance und Elektrolyte
Wasser ist lebensnotwendig für uns und etwas, das jeder Mensch braucht, um zu überleben. Die Flüssigkeit beeinflusst unsere geistige Konzentration, unseren Schlaf, unsere Erholung und unsere Muskeln. Der Körper besteht größtenteils aus Wasser; unser Gehirn besteht zu 95 % und die Muskeln zu 76 % aus Wasser. Was passiert, wenn wir dehydrieren? Zuerst denken wir langsamer, haben Schwierigkeiten, uns zu konzentrieren und sowohl körperlich als auch geistig schlechtere Leistungen zu erbringen. Wenn es weitergeht, kann es zu schweren Krankheiten oder noch schlimmerem führen.

Flüssigkeitsaufnahme
Die normale Richtlinie besagt, dass wir 2 Liter Wasser pro Tag trinken sollten. Wenn wir jedoch viel schwitzen, verliert der Körper mehr Flüssigkeit und muss dies mit zusätzlicher Flüssigkeitszufuhr ausgleichen. Wir verlieren Flüssigkeit durch Urin, Atmung und Schwitzen. Hitze, Alkohol, Training und Stress sind die Hauptfaktoren, die unsere Flüssigkeitsbalance beeinflussen. Flüssigkeitsmangel führt dazu, dass der Körper nicht mehr so effizient arbeiten kann, und Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel, verminderte Konzentration und schlechtere Muskelfunktion können auftreten. Mit anderen Worten, 2 Liter pro Tag reichen nicht immer aus.

Funktion der Elektrolyte
Es ist wichtig zu verstehen, dass die Flüssigkeitsbalance eine Symbiose aus Wasser, Salz und Mineralien ist, die der Körper für alle Funktionen benötigt. Die Mineralien haben wiederum unterschiedliche Auswirkungen auf unseren Körper, darunter Natrium, Magnesium, Chlorid und Kalium (Elektrolyte). Diese nehmen wir normalerweise sowohl über Flüssigkeit als auch über Nahrung auf.

Elektrolyte sind notwendig, um eine normale Muskelfunktion, einen normalen Blutdruck und die normale Funktion des Nervensystems aufrechtzuerhalten. Ein Ungleichgewicht im Körper kann also unter anderem durch intensives Training, heißes Wetter, Saunabesuche, Krankheit oder Magenprobleme entstehen.

Ausgewogenes und natürliches Produkt
Upgrit Elektrolyter bieten dir eine umfassende Mischung aus Mineralien und Vitamin C aus natürlichen Zutaten. Eine strenge ketogene Ernährung und auch eine kohlenhydratarme Ernährung können arm an verschiedenen Vitaminen und Mineralien sein, daher kannst du dies idealerweise mit Elektrolyten kombinieren. Upgrit Elektrolyter sind sorgfältig formuliert und entwickelt, wobei Geschmack, Funktion und Natürlichkeit im Mittelpunkt stehen.

Dies ist ein Produkt, das du vor deinem morgendlichen Spaziergang, während des Trainings oder zu jeder Tageszeit einnehmen kannst, wenn du ein erfrischendes Getränk möchtest, das zu deinem Lebensstil passt.

Anwendung:
6,5 Gramm Pulver (ca. 2 gestrichene Messlöffel) in mindestens 150-200 ml Wasser. Da die Zutaten vollständig natürlich sind, musst du kräftig mit einem Löffel umrühren, bis sich das Pulver aufgelöst hat, oder in einer Flasche/Shaker schütteln.

Die Verpackung enthält ca. 30 Portionen.