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MSM (Methylsulfonylmethan) ist natürlicherweise im Körper vorhanden und eine Form von organischem Schwefel. Wir benötigen Schwefel, damit der Körper Kreatin und Kollagen produzieren kann, die unter anderem Haut, Haare und Nägel stärken. Auch andere proteinreiche Gewebe wie Muskeln, Bänder, Sehnen, Knochen, Knorpel und mehr benötigen Schwefel. Die Einnahme von MSM als Nahrungsergänzungsmittel kann daher eine gute Idee sein, da MSM mehrere positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben kann, siehe unten.

MSM und reinigende Wirkung
MSM wird auch als reinigend für den Körper angesehen. Mit anderen Worten, MSM aktiviert das Entgiftungssystem des Körpers, sodass es nicht ungewöhnlich ist, Entgiftungssymptome zu erleben, wenn wir mit der Einnahme von MSM-Nahrungsergänzungsmitteln beginnen. Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass MSM den Magen anregt, daher wird empfohlen, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen. Da wir alle innen unterschiedlich sind und eine unterschiedliche Biochemie haben, starte mit einer niedrigen Dosis und erhöhe die MSM-Dosis langsam, um deine eigene Dosis zu finden.

MSM kann auch bei Gelenkschmerzen, Ekzemen, Entzündungen, verschlechterter Haar- und Nagelqualität, Magen- und Darmproblemen hilfreich sein. MSM liefert auch Methyl, das unserem Körper hilft, schädliches Östrogen zu verarbeiten. Wie du hörst, kann organischer Schwefel (MSM) viele gesundheitliche Vorteile für uns haben. Tatsächlich wissen wir das seit Hunderten von Jahren. Schwefel wurde lange Zeit gegen verschiedene Hautprobleme und in Haarpflegeprodukten eingesetzt.

Wie funktioniert MSM?
Unser gesamter Körper besteht aus Zellen, und MSM (Methylsulfonylmethan) wirkt erweichend auf unsere Zellen. MSM dringt in die Zelle ein und verringert den Druck, wodurch die Zelle durchlässiger wird, da die Zellmembran durch MSM weicher wird. Als Folge nehmen unsere Zellen Sauerstoff und Nährstoffe besser auf, was dazu führt, dass die Zellen Abfallprodukte effizienter verarbeiten und ausscheiden können. Es ist nicht ungewöhnlich, dass wir durch MSM energiegeladener werden und mehr Energie verspüren.

Eine Studie - MSM hält deine Haut jung und bekämpft Hautalterung
Eine kürzlich im International Journal for Vitamin and Nutrition Research veröffentlichte Studie zeigt, dass die Einnahme von MSM (OptiMSM) eine sichtbar positive Wirkung auf die Haut hat. Diese Studie wurde in zwei Phasen durchgeführt. Zuerst eine Pilotstudie, gefolgt von einer Dosierungsstudie. In der Pilotstudie erhielten 20 Personen entweder 3 g MSM pro Tag oder ein Placebo über 16 Wochen. Visuelle und subjektive Selbstbewertungen von Falten und Hautstruktur wurden verwendet, um das Aussehen der Haut zu beurteilen. In der Dosierungsstudie erhielten 63 Personen entweder 1 g oder 3 g MSM pro Tag über 16 Wochen.

Klinische Expertenbewertungen, instrumentelle Messungen und Selbstbewertungen wurden dann verwendet, um das Hautbild zu bewerten. Die Ergebnisse zeigten, dass die Probanden nach der Pilotstudie eine signifikante Verringerung von Gesichtsfalten und Hautrauheit im Vergleich zum Placebo erlebten.

Nach der Dosierungsstudie zeigten instrumentelle Messungen, dass die Einnahme von MSM die Schwere der Falten signifikant reduzierte, die Festigkeit, Elastizität und Feuchtigkeit der Haut verbesserte. Die Studie legt nahe, dass MSM effektiv sein kann, um sichtbare Anzeichen von Hautalterung zu reduzieren.

Warum MSM?
Für diejenigen, die ihren organischen Schwefel weiter auffüllen möchten, ist MSM eine reine und natürliche Quelle von höchster Qualität.

99,9% reiner organischer Schwefel
Handliche Kapselform
Hohe Bioverfügbarkeit
Wie kann MSM verwendet werden?
Nehme 2-4 Kapseln pro Tag mit Wasser ein. Beginne mit 2 Kapseln am Morgen vor dem Frühstück. Nach 1 Woche kannst du die Dosis auf 2 Kapseln auch vor dem Abendessen erhöhen.

Anwendung:
2-4 Kapseln pro Tag mit Wasser einnehmen. Beginne mit 2 Kapseln am Morgen vor dem Frühstück. Nach 1 Woche kannst du die Dosis auf 2 Kapseln auch vor dem Abendessen erhöhen.