Onko kyseessä hormonaalinen akne? Nämä merkit kertovat!

Kuvittelitko finnien, aknen ja kaiken ihonhoitotaistelun olevan ohi murrosiän jälkeen? Ymmärrämme pettymyksen, mutta matkasi saattaa oll vasta alussa. Iho ja hormonit muuttuvat elämän eri vaiheissa ja siksi hormonaalisen aknen tunnistaminen voi olla hyödyksi!

Till vår hjälp för att reda ut vad som orsakar hormonell akne och hur du behandlar den på bästa sätt (eller värsta sätt?) har vi tagit Lyko Norges team av hudterapeuter på kundtjänst. Här ställer vi alla kluriga frågor vi kan komma på – och de svarar! Lyko auttaa onneksi selvittämään, mistä hormonaalinen akne johtuu ja miten voit hoitaa sitä parhaalla tavalla. 

 

Näin tunnistat hormonaalisen aknen

 

Kysymys: Miten tunnistan aknen? Miltä se näyttää?

 

Ihoterapeutti vastaa: Aknen tunnistaa pääasiassa laajentuneista talirauhasista. Talirauhaset sijaitsevat ihohuokosten alla ja pitävät ihon pehmeänä talin avulla. Akne saattaa kuitenkin näyttää erilaiselta ihotyypistäsi riippuen. Akne kattaa alleen kaiken tukkeutuneista ihohuokosista valkopäihin ja aknen tyyppi määritelläänkin alueen ja aknen ulkonäön perusteella. 

 

Kysymys: Mikä on ero aknen ja tavallisten finnien välillä?

 

Ihoterapeutti vastaa: Kyseessä on oikeastaan sama asia, mutta akne on oireen lääketieteellinen termi! Finnien saaminen kasvoille ja vartalolle on täysin normaalia ja johtuu yleensä paikallisesta ärsytyksestä, kuten karvatupen tulehduksesta tai talin liikatuotannosta alueella. Tavallisinta tämä on t-alueella. 

 

Kysymys: Miten hormonaalinen akne ja tavallinen akne poikkeavat toisistaan?

 

Ihoterapeutti vastaa: Hormonaalinen akne on yksinkertaisuudessaan ihoreaktio elimistön hormonaalisten muutosten seurauksena. Voit esimerkiksi saada erityisen paljon finnejä kerran kuukaudessa kuukautisten yhteydessä tai ehkäisypillereiden aloittamisen, lopettamisen tai vaihtamisen jälkeen. 

 

Muita hormonitoimintaan vaikuttavia tekijöitä ovat esimerkiksi stressi ja syömämme ruoka. Tavallinen akne ja hormonaalinen akne muistuttavat toisiaan ulkonäöllisesti, mutta esiintyvät usein eri alueilla. Tavallinen akne saattaa puhjeta mihin tahansa, kun taas hormonaalisen aknen tunnistaa helposti siitä, että se useimmiten puhkeaa poskille, leukaan, leukalinjaan ja kaulalle. Lisäksi hormonaalinen akne on usein suurempaa ja saattaa näyttää pahemmalta.

Tästä hormonaalinen akne johtuu

 

Kysymys: Haluan tietää juurisyyn hormonaaliselle aknelle. Voiko syy siis olla ehkäisypillereissäni?

 

Ihoterapeutti vastaa: Kyllä, mutta sekin riippuu täysin käyttämistäsi pillereistä! Jos epäilet aknen johtuvan ehkäisypillereistäsi, voit kääntyä lääkärisi puoleen. Voitte yhdessä löytää toisen vaihtoehdon esimerkiksi vaihtamalla käyttämäsi ehkäisypillerin tyyppiä. Osa sopii ihollesi paremmin ja toiset huonommin!

 

Kysymys: Voiko raskaus aiheuttaa hormonaalista aknea?

 

Ihoterapeutti vastaa: Kyllä. Raskauden aikana elimistö läpikäy erittäin suuria muutoksia, jotka myös vaikuttavat ihoon. Finnien saaminen raskausaikana on tavallista. Raskauden loputtua ja hormonien rauhoituttua tämä menee kuitenkin yleensä ohi.

 

Kysymys: Voinko saada hormonaalisen aknen raskauden jälkeen, vaikka minulla ei raskausaikana ollut aknea?

 

Ihoterapeutti vastaa: Kyllä! Muut tekijät, kuten imetys, stressi ja unenpuute voivat aiheuttaa epätasapainoa ihossa myös raskauden jälkeen. 

Hormonaalinen akne – näin hoidat sitä!

 

Kysymys: Miten hoidan hormonaalista aknea?

 

Ihoterapeutti vastaa: Onneksi on olemassa monia tapoja hoitaa aknea! Paras vinkkimme on hakeutua ihonhoidon asiantunijalle tai tehdä Lykon maksuton ihotesti verkossa saadaksesi sinulle räätälöityjä suosituksia ja vinkkejä. Tärkeintä on löytää oikeat tuotteet iho-ongelmallesi. 

 

Kysymys: Tuleeko minun välttää tai varoa jotakin aknen hoidossa, jotta akne ei pääse pahenemaan?

 

Ihoterapeutti vastaa: Hyvä kysymys! Finnit ovat selvä merkki ihon herkkyydestä ja ärsytyksestä, jota ET halua pahentaa. Vältä kuorimasta ihoa mekaanisella kuorinnalla, sillä se saattaa vaurioittaa ihon suojakerrosta entisestään. Äläkä koskaan, missään tapauksessa purista finnejä, niin houkuttelevalta kuin se saattaakin tuntua.

 

Lisäksi on muita asioita, jotka kannattaa ottaa huomioon, kuten ruokavalio ja uni. Koko elimistön tulee olla tasapainossa! Yleinen ohje on välttää suuria määriä sokeria, juoda paljon vettä ja syödä ravintorikasta ruokaa.

 

Kysymys: Miktä tuotteet sopivat hormonaalisen aknen hoitoon?

 

Ihoterapeutti vastaa: Tärkeintä on ostaa erityisesti aknen hoitoon tarkoitettuja tuotteita, joista tärkeimpiä ovat puhdistusaine ja kosteuttavat tuotteet. Voit testata esimerkiksi näitä vinkkejä:

 

• Valitse aknealttiille iholle tarkoitettu puhdistusaine, joka on mahdollisimman hellävarainen. Mieluiten myös hajusteeton! Lisäksi anti-inflammatoriset ominaisuudet ovat plussaa. 
  
  
• Osta ihohuokosia supistava kasvovesi, esimerkiksi niasiiniamidilla. 
  
  
• Investoi talituotantoa säätelevään seerumiin, esimerkiksi Salisyylihapolla, hyaluronihapolla tai aloe veralla. Myös kosteutus voi auttaa aknen hoidossa!
  
  
• Investoi täsmähoitotuotteeseen salisyylihapolla tai teepuuöljyllä. Sen avulla voit täsmähoitaa finnejä kuivattamatta muuta ihoa. 
  
  
• Käytä probiootteja sisältävää kasvoöljyä tai -voidetta. Probiootit rauhoittavat ja vahvistavat ihoa, tukevat ihon bakteeritasapainoa sekä vähentävät tulehdusta. Täydellinen finnejä aiheuttavan, tilapäisen herkkyyden hoitoon.