Elexir PharmaMagnesium 250mg 100 St.

Magnesium
Magnesium is onmisbaar voor de spieren in je lichaam om optimaal te kunnen functioneren en helpt daarnaast vermoeidheid en uitputting te verminderen. Zowel je energiehuishouding als je zenuwstelsel leunen sterk op de magnesiumniveaus in je lichaam, en magnesium draagt ook bij aan het behoud van een normale botstructuur en gezonde tanden. Magnesium is betrokken bij tal van biochemische reacties in het lichaam en is essentieel voor het activeren van zo'n 300 verschillende enzymen! Het is cruciaal voor de elektrolytenbalans van het lichaam, voor normale celdeling en voor de eiwitsynthese. Bovendien speelt dit mineraal een belangrijke rol in onze cognitieve hersenfuncties. Kortom, het is een stof die op veel verschillende vlakken in het lichaam van groot belang is.

Aanbevolen inname
Voor vrouwen wordt een dagelijkse inname van 280 mg magnesium aanbevolen, en voor mannen 350 mg. Sommigen zeggen dat deze niveaus makkelijk te handhaven zijn met een gezond dieet, terwijl anderen van mening zijn dat we eigenlijk de hoeveelheid magnesium die we gemiddeld via onze voeding binnenkrijgen, zouden moeten verhogen. De realiteit is dat de algemene inname van magnesium tegenwoordig aanzienlijk lager is in vergelijking met de hoeveelheid die men vroeger normaal gesproken uit voeding haalde.

4 verschillende magnesiumbronnen
Elexir Magnesium bevat magnesium uit vier verschillende bronnen: hydroxide, oxide, citraat en malaat. Daarnaast is het verrijkt met vitamine B6, dat samenwerkt met magnesium en noodzakelijk is voor een normale werking van het zenuwstelsel, de energiehuishouding en het immuunsysteem. Net als magnesium helpt het ook vermoeidheid en uitputting te verminderen en ondersteunt het de cognitieve functies van de hersenen. Ook bevat het product het zwarte peperextract Bioperine®, dat de opname van magnesium verhoogt.

Gebruik:
Aanbevolen dagelijkse dosis voor volwassenen: 1 tablet per dag tijdens een maaltijd.

LET OP.Elexir Pharma is geleidelijk zijn verpakking aan het vernieuwen. Gedurende een overgangsperiode kan de verpakking daarom wisselen tussen het oude en het nieuwe ontwerp. De inhoud en kwaliteit van het product blijven echter ongewijzigd.