Elit NutritionGABA + L-Theanine 60 caps

Ontdek de rustgevende kracht van Gaba + Teanin van Elit Nutrition voor een optimaal herstel en een diepe, verkwikkende slaap.
GABA (gamma-aminoboterzuur) is een neurotransmitter die als een natuurlijke rustgever dient binnen het centrale zenuwstelsel, bestaande uit onze hersenen en het ruggenmerg. Deze stof zorgt ervoor dat signalen tussen zenuwcellen worden getemperd, waardoor de activiteit in ons brein afneemt en overstimulatie van de zenuwcellen wordt voorkomen.

L-theanine is een niet-essentieel aminozuur dat je vooral terugvindt in de natuur, zoals in de bladeren van de theestruik, met name in groene thee.

Anders dan andere aminozuren, speelt L-theanine geen rol in de eiwitsynthese maar heeft het een speciale functie in ons lichaam. Het kan vooral de afgifte van de neurotransmitters serotonine en dopamine in de hersenen beïnvloeden. Serotonine reguleert gevoelens van angst en stress, maar bij hogere niveaus ervaren we een gevoel van kalmte. Dopamine is verbonden met het beloningssysteem van de hersenen en zorgt bij verhoogde niveaus voor een gelukzalig en ontspannen gevoel.