NyttoteketPristine Creatine 300 g

Pristine Creatine bestaat uit 100% creatinemonohydraat. Het makkelijk oplosbare, smaakneutrale en geurloze ingrediënt is ontwikkeld en geproduceerd in Duitsland met compromisloze kwaliteit, zuiverheid en effectiviteit. Pristine Creatine bestaat uitsluitend uit 100% creatinemonohydraat en komt zonder smaakstoffen, vulstoffen of toevoegingen.

Creatine komt van nature voor in het lichaam en is een key player in de energieproductie. Een volwassen lichaam heeft ongeveer 80–130 gram creatine opgeslagen. Elke dag wordt tot 2% verbruikt en dat moet dus worden aangevuld. Het menselijk lichaam maakt zelf een kleine hoeveelheid aan en we kunnen een deel binnenkrijgen via vlees, maar helaas kan koken een groot deel van de creatine makkelijk afbreken en om de voorraden echt aan te vullen zijn grote hoeveelheden voeding nodig.

Bij explosieve of intensieve training gebruikt het lichaam zijn opgeslagen energie (ATP) snel op, en die is maar genoeg voor een paar seconden. Hier komt creatine in beeld. Door de fosfocreatineniveaus hoog te houden helpt creatine het lichaam om ATP snel opnieuw aan te maken, zodat je meer, langer en met volle kracht kunt presteren. Om maximaal te kunnen presteren, kan een supplement met Pristine Creatine daarom een eenvoudige, pure en effectieve keuze zijn om optimale creatineniveaus in het lichaam te behouden.

Het is wetenschappelijk bewezen dat creatine de fysieke prestatie verhoogt bij herhaalde periodes van kortdurende, hoogintensieve training. Een dagelijkse creatineinname kan ook het effect van krachttraining op spierkracht versterken bij volwassenen boven de 55 jaar. Het gunstige effect wordt bereikt bij een dagelijkse inname van 3 gram creatine.