Better YouPremium EAA

Aminozuren zijn de bouwstenen die eiwitketens vormen, welke weer onze spieren opbouwen. Het woord "eiwit" is afgeleid van het Griekse woord dat "het eerste zijn" betekent, wat onderstreept dat eiwitten een essentiële rol spelen in onze overleving. Van de 22 aminozuren zijn er acht onmisbaar voor volwassenen en tien voor kinderen. Dit houdt in dat deze essentiële aminozuren cruciaal zijn voor het leven en dat ons lichaam ze niet zelf kan produceren. We moeten ze verkrijgen door het eten van eiwitrijk voedsel zoals vis, vlees, eieren, noten en bepaalde peulvruchten.

Essentiële aminozuren: Fenylalanine, Isoleucine, Leucine, Lysine, Methionine, Threonine, Tryptofaan en Valine.

Niet-essentiële aminozuren: Glutamine is normaal gesproken niet essentieel, maar kan dat wel worden onder bepaalde fysieke omstandigheden in het lichaam. De behoefte aan glutamine neemt toe bij koorts, infecties, intensieve trainingen, wondgenezing en meer. Bovendien draagt glutamine bij aan een gezondere darmflora, wat weer een positief effect heeft op het immuunsysteem.

Eiwitten dragen bij aan het vergroten van de spiermassa.
Eiwitten helpen bij het behouden van spiermassa.
Vitamine B6 ondersteunt een normaal eiwit- en glycogeenmetabolisme.
Vitamine B6 helpt vermoeidheid en uitputting te verminderen.
Vitamine B6 speelt een rol bij het reguleren van hormoonactiviteit.

Mix 1 portie (1 schepje van 19 g) met 3-4 dl water in een shaker.