UpgritNAC 60 St.

Wat is NAC?
NAC (N-acetyl L-cysteïne) is een vorm van cysteïne, een aminozuur dat van nature in ons lichaam voorkomt. Cysteïne is op zijn beurt zwavelhoudend en helpt onder andere om de kwaliteit van onze huid te behouden en glutathion te produceren, dat op zijn beurt werkt als een antioxidant.



Wat doen NAC en Glutathion?
Cysteïne wordt in de lever geproduceerd en komt van nature voor in onder andere het haar, de huid en het bindweefsel, waar het fungeert als een opbouwend element. Het maakt ook deel uit van verschillende spijsverteringsenzymen en speelt een rol in de stofwisseling.

Samen met de aminozuren glycine en glutaminezuur is cysteïne een voorloper van de tripeptide glutathion. Glutathion wordt beschouwd als een van de belangrijkste antioxidanten, die de taak heeft om de lichaamscellen te beschermen tegen oxidatieve stress veroorzaakt door vrije radicalen. Glutathion bevindt zich in alle cellen van het lichaam, waar het helpt om de cel te beschermen en schade te herstellen. Het is ook verbonden met het ontgiftingssysteem van het lichaam, en het grootste deel van de glutathionreserves van het lichaam bevindt zich in de lever. Naast het hebben van antioxidatieve eigenschappen op zichzelf, wordt glutathion ook geacht de werking van de antioxidanten vitamine C en E te ondersteunen. De glutathionniveaus in het lichaam zijn niet constant en kunnen worden beïnvloed door bepaalde aandoeningen zoals ziekte, stress en oxidatieve stress. De niveaus kunnen ook negatief worden beïnvloed door toenemende leeftijd.



Hoeveel NAC moet ik innemen?
Er is geen vastgestelde aanbevolen dosis voor NAC. Maar in studies is gebleken dat een inname van 600-1800 mg per dag een goed effect heeft. Als je ervoor kiest om een hoge dosis NAC in te nemen, moet je de inname over de dag verdelen om je opname te optimaliseren.

Gebruik:
1 capsule, tot drie keer per dag tussen de maaltijden door.