Geschwächte Hautbarriere

Hautpflege für eine geschädigte Hautbarriere

Tataaa, tataaa! Mach Platz für den Hautpflege-Krankenwagen, der mit einem Erste-Hilfe-Set für geschädigte Haut unterwegs ist. Hier findest du alles, was du brauchst, um die Schutzbarriere deiner Haut wiederherzustellen!

Was ist die Schutzbarriere der Haut?

Kannst du erraten, welches das größte Organ des Körpers ist? Du wirst wahrscheinlich auf das Gehirn tippen. Haha! Typisch Gehirn, so viel von sich zu halten. Die Haut schützt uns vor allem, von der Luftverschmutzung bis hin zu schädlichen UV-Strahlen, und ist das bei weitem größte Organ unseres Körpers. Dennoch halten wir sie oft für selbstverständlich. Die äußerste Schicht der Haut wird auch als Hautbarriere bezeichnet. Es handelt sich um eine relativ dünne Hautschicht, die Hautzellen, Talg und Fettsäuren enthält, die zusammenarbeiten, um das, was wir nicht wollen, von innen fernzuhalten.

Woran erkenne ich, dass meine Hautbarriere geschwächt ist?

Wenn deine Haut gesund ist und richtig funktioniert, ist sie weich und geschmeidig. Wenn die Hautbarriere also geschädigt ist, merkst du das schnell. Die Haut kann spannen und sich trocken anfühlen, vor allem, wenn du deine Haut gerade erst gereinigt hast. Ein weiteres häufiges Anzeichen für eine geschädigte Hautbarriere ist, dass deine Haut empfindlich reagiert, d. h. sie wird heiß und gerötet, wenn du neue Produkte ausprobierst oder bestimmte Wirkstoffe verwendest. Dies kann beispielsweise dadurch verursacht werden, dass du deine Haut mehr als nötig mit einem Peeling behandelst, sie zu viel Sonne oder Kälte aussetzt oder sie zu oft wäschst.

Hilfe! Wie kann ich meine Hautbarriere reparieren?

Wenn die Haut mehr Belastungen ausgesetzt ist, als sie verkraften kann, ist es wichtig, die Hautbarriere wiederherzustellen. Das kann man erreichen, indem man seine tägliche Routine mit Hautpflegeprodukten auffrischt. Am wichtigsten ist, dass du eine Gesichtscreme, ein Serum und ein Reinigungsmittel wählst, die zu deinem Hauttyp passen. Hier findest du Top-Inhaltsstoffe, auf die du bei der Auswahl von Hautpflegeprodukten achten solltest.

1. Besonders gut ist es, wenn deine Hautpflegeroutine Ceramide enthält. Ceramide reparieren die Haut.
2. Hyaluronsäure ist ein wichtiger Inhaltsstoff, auf den man achten sollte. Sie ist von Natur aus in unserer Haut vorhanden (umso mehr, je jünger wir sind) und bindet Feuchtigkeit. Man findet Hyaluronsäure häufig in Gesichtscremes und Seren.
3. Antioxidantien sind ein weiterer wichtiger Bestandteil, auf den man achten sollte, zum Beispiel in Form eines Serums. Sie helfen bei der Bekämpfung von Bakterien und so genannten freien Radikalen auf der Haut.
4. Parfümfrei! Starke Substanzen wie Alkohol in Parfüms können die Haut zusätzlich reizen. Versuche, dich von Duftstoffen fernzuhalten, bis die Hautbarriere wieder in Ordnung ist.