Wat voor soort acne heb jij?

Iedereen krijgt wel eens puistjes. Het lastige is alleen om te weten welk type je precies hebt! Dus,let's start: laten we uitzoeken welke vorm van acne je mogelijk hebt.

 

Hormonale acne

 

Hormonale acne is eigenlijk geen apart type acne, maar een verzamelnaam voor verschillende soorten puistjes die om dezelfde reden ontstaan: hormonale verstoringen. Hormonale acne kan er daarom bij verschillende mensen iets anders uitzien! Soms wordt dit type acne ook wel volwassen acne genoemd, omdat het je plotseling op volwassen leeftijd kan treffen.

 

Waarom krijg ik hormonale acne?

 

Zoals je vast wel weet, kun je in verschillende levensfasen meer of minder puistjes krijgen, simpelweg omdat je hormonen veranderen. Het klassieke voorbeeld is natuurlijk de puberteit, wanneer je hormonen op hol slaan. Andere momenten waarop je hormonen van streek zijn, zijn wanneer je zwanger wordt, net bent bevallen, in de menopauze zit of van anticonceptie verandert. Zoals je misschien al vermoedt, hebben vrouwen hier meer last van dan mannen, die een stabieler hormoonniveau hebben. Maar je kunt ook last krijgen van hormonale acne als je gedurende een langere periode erg gestrest bent, slecht slaapt of eet.

 

Hormonale acne – behandeling

Omdat dit soort puistjes ontstaat wanneer het lichaam niet in balans is, moet je er vooral voor zorgen dat het lichaam in balans is. Slaap goed, eet gezond en drink water, maar houd er ook rekening mee dat er geen mega snelle oplossing is. Verder is het goed om voorzichtig te zijn met je huid, omdat deze al geïrriteerd is. Gebruik veel vochtinbrengende producten en kies zowel make-up als huidverzorgingsproducten die niet-comedogeen zijn (dat wil zeggen dat ze de huid niet verstoppen, waardoor de toestand erger wordt).

 

Papulopustuleuze acne

 

Papulo... wat? Ja, papulopustuleuze acne (laat ons dit niet nog eens spellen aub) is een inflammatoire acne die eruitziet als een cluster van rode puistjes in het gezicht die ook wel papels worden genoemd. Ze staan erom bekend dat ze behoorlijk pijnlijk kunnen zijn, ai. In tegenstelling tot andere soorten acne zitten ze in de bovenste huidlagen en zijn ze dus beter zichtbaar. Als men het over acne heeft, bedoelt men meestal deze soort!

 

Waarom krijg ik papulopustuleuze acne?

 

Papulopustuleuze acne is een hormonale vorm van acne, maar ook deels genetisch bepaald. Dat betekent dat het vaak opflakkert tijdens de puberteit en andere periodes waarin de hormonen op hol slaan – maar niet iedereen krijgt er last van. Acne heeft niets te maken met hoe ‘zuiver’ de huid is, wat een veelvoorkomende misvatting is!

 

Papulopustuleuze acne – behandeling

 

Koop milde gezichtsreinigers die de huid niet uitdrogen. Dat kan de toestand verergeren! Parfumvrij is een bonus. Gebruik vervolgens milde vochtinbrengende serums en gelcrèmes die de huid niet verstoppen. Als je make-up wilt gebruiken, is het belangrijk om geen te dikke producten te kopen! Als je langdurig last hebt van ernstige problemen, kun je bij de dokter medicijnen op recept krijgen. Vermijd sterke zuren, retinol en actieve ingrediënten zoals vitamine C.

 

Cystische acne of nodulocystische acne

 

Cystische acne wordt ook wel nodulocystische acne genoemd, of, als je een beetje cool wilt zijn, ‘inwendige puist’. Andere suggesties van ons zijn: onderzeespuit, binnenboordmotor of ondergrondse puist. Wordt het niet een beetje leuker als je de puistjes een coole naam geeft? Nee? Oké. Cystische acne manifesteert zich als knobbels onder de huid. Het is daarom niet mogelijk om dit type puistje uit te knijpen! Als je het toch probeert en het verkeerd doet, is de kans groot dat er een litteken achterblijft. Dus... doe het niet.

 

Waarom krijg ik cystische acne?

 

Net als bij papulopustuleuze acne ontstaat cystische acne door een ontsteking in de huid. In dit geval zit de ontsteking echter dieper in de huidlagen, waardoor ze minder zichtbaar zijn, maar wel voelbaar bij aanraking! Ook hier kunnen hormonen, stress, slaapgebrek en andere slechte gewoontes de oorzaak zijn van de uitbraak.

 

Cystische acne – behandeling

 

Als je cystische puistjes hebt, kun je alleen naar een huidtherapeut gaan die de huid doorprikt en de puist leegmaakt. Dat klinkt een beetje vies, we know! Maar bedenk dat huidtherapeuten hier ervaring mee hebben en dat je lang niet de enige bent met dit soort klachten. Zorg ook voor een goede, regelmatige huidverzorgingsroutine die past bij de andere behoeften van je huid.

 

Comedone acne

 

Comedonen, of mee-eters zoals ze ook wel worden genoemd, zijn eigenlijk hetzelfde als wat we in de volksmond puistjes noemen! Er zijn twee soorten, zwarte en witte, die ook wel gesloten en open worden genoemd. Een zwarte mee-eter is open, wat betekent dat de verzameling talg en dode huidcellen in de porie in contact is gekomen met zuurstof. Daardoor heeft hij zijn zwarte kleur gekregen! Een witte mee-eter is daarentegen gesloten, en omdat het vuil NIET in contact is gekomen met lucht, heeft de puist zijn natuurlijke kleur behouden – dezelfde als je huid.

 

Waarom krijg ik comedogene acne?

 

Vaak krijg je comedone acne doordat de huid verstopt is, waardoor talg (het eigen vet van de huid) en dode huidcellen zich in een porie verzamelen en daar blijven zitten. Als je een vette huid hebt, is de kans groter dat je dit soort puistjes krijgt, omdat je huid van nature meer talg produceert.

 

Behandeling van comedonale acne

 

De truc om van dit soort acne in de vorm van mee-eters af te komen, is door de huid regelmatig te scrubben. Een peeling met zuren lost de achtergebleven talg op en verwijdert deze, en voorkomt dat deze zich opnieuw in de poriën ophoopt! Als je een vette huid hebt, kan het ook goed zijn om een gezichtsreiniger te gebruiken die de talgproductie reguleert, om het risico te verkleinen dat de poriën opnieuw verstopt raken.

 

Acne op verschillende delen van het lichaam

 

Een veelvoorkomend misverstand is dat de plaats waar de acne zich bevindt, iets zegt over het type acne dat je hebt. Dat klopt niet helemaal! Acne kan overal waar je huid hebt ontstaan, met andere woorden: overal. Waar het zich voordoet, is deels genetisch bepaald. Veelvoorkomend zijn: puistjes op de rug, puistjes op de schouders, puistjes op de billen en puistjes in het gezicht (rond de mond, op de kin en op de neus). Maar jij? Onthoud dat een paar puistjes hier en daar niet hetzelfde zijn als acne. De meeste verdwijnen binnen een dag – en ze komen vaak voor! Je bent lang niet de enige.