Rosacea? Stel je eigen skincare routine samen!

Wist je dat ongeveer één op de tien mensen ooit in hun leven last krijgt van rosacea? Ja, echt! De aandoening is volkomen ongevaarlijk, maar kan wel vervelend zijn. De grote vraag is: wat kun je doen als je huid plotseling opvlamt, prikt en rood wordt? Wij helpen graag je bij het samenstellen van een huidverzorgingsroutine voor rosacea, zodat deze je toch al gevoelige huid helpt en het niet erger maakt.

Wat is rosacea?

Als je merkt dat je gezicht vaak rood is, opvlamt, warm wordt of misschien zelfs prikt, dan heb je mogelijk rosacea, een inflammatoire huidaandoening. Als je niet zeker weet of je rosacea hebt, neem dan contact op met je huisarts om antwoord te krijgen en eventueel hulp te krijgen mocht je rosacea heel erg zijn. MAAR! Je kunt je huid ook al een handje helpen door je rode rosacea te kalmeren en in balans te brengen met huidverzorgingsproducten en een huidverzorgingsroutine die speciaal is aangepast op je huidaandoening.

Wil je meer weten? Lees hier alles over rosacea!

Ingrediënten om te vermijden

Als je rosacea hebt of vermoedt dat je het hebt, zijn er een paar ingrediënten die je beter kunt vermijden. Deze kunnen je huid onnodig irriteren en dat is echt het laatste wat je wilt. Vermijd uitdrogende producten die bijvoorbeeld alcohol of parfum bevatten, evenals peelings en sterkere zuren zoals BHA- en AHA-zuur. Kies in plaats daarvan voor milde, zachte en bij voorkeur ongeparfumeerde producten.

Huidverzorgingsroutine voor de huid met rosacea en roodheid

Gezichtsreiniging

Reiniging is essentieel voor een gezonde huid, en dat geldt zowel met als zonder rosacea. Zo verwijder je alle vuil, bacteriën en make-upresten die je huid gedurende de dag heeft verzameld en bereid je de huid voor op je huidverzorgingsroutine. Het is belangrijk om een milde en zachte reiniger te gebruiken die onzuiverheden voorzichtig verwijdert. Ook al lijkt het misschien zacht, het is belangrijk om geen reinigingsmiddel te gebruiken dat TE effectief is, of beter gezegd, agressief. Zoek naar een kalmerende en parfumvrije variant. Let op woorden als ‘voor de gevoelige huid’.

Toner

Een balancerende en kalmerende toner is een geweldige aanvulling op elke huidverzorgingsroutine, maar vooral voor mensen met een rode en gevoelige huid. Toners werken vaak pH-balancerend, ontstekingsremmend, zuiverend en geven een extra dosis hydratatie. Lees dus goed wat jouw toner doet, anders zijn hier een paar uitstekende keuzes:

Serum

Met een serum kun je heel gericht aan je huidverzorging werken, bijvoorbeeld door extra hydratatie te geven of de geïrriteerde huid te kalmeren. Het is daarom altijd een goed idee om een hydraterend serum te gebruiken dat roodheid tegengaat en het branderige gevoel van warmte en ongemak kalmeert dat vaak optreedt bij rosacea.

Crème

Gebruik na je serum altijd een milde en zachte crème, die zowel je eerdere producten insluit als je beschadigde huidbarrière helpt versterken. Kies een crème die zowel de huid verzorgt als versterkt, maar natuurlijk zonder irriterende parfum.

SPF

Dit is stiekem voor iedereen wel de belangrijkste stap, maar zeker bij mensen die kampen met rosacea. Wist je dat de warme stralen van de zon een reeds beschadigde en gevoelige huid ongelooflijk kunnen irriteren, prikkelen en verstoren? Ja, sad but true. Sluit daarom ALTIJD (ja, of er nu sneeuw ligt of de bloemen in bloei zijn) je huidverzorging af met een goede zonnebrandcrème! Als kleine (grote) bonus helpt de zonnebrandcrème ook om je beschadigde huidbarrière te versterken. Vermijd zoals gewoonlijk parfum en zoek naar een lichte formule die mild is voor de huid. Hier zijn enkele favorieten: