Vitaminer & Mineraler
Välkommen till sidan där vardagsenergi möter välmående! Här hittar du vitaminer och mineraler i alla former – kapslar, tabletter, gummies och pulver. Perfekt när kosten inte riktigt räcker hela vägen, men du ändå vill ge kroppen det den behöver för att må bra, inifrån och ut.
När är kosttillskott ett bra val?
Äter du varierat? Toppen! Men ibland räcker inte kosten hela vägen – stress, träning, årstid, graviditet eller särskilda behov kan påverka kroppens näringsnivåer. Då kan vitaminer och mineraler som kosttillskott vara ett smidigt sätt att fylla på, utan krångel.
Hos Lyko hittar du ett brett utbud av vitaminer och mineraler för olika behov, livsstilar och faser i livet. Oavsett om du vill stötta immunförsvaret, få mer energi, sova bättre eller boosta hud och hår, finns det ett tillskott som passar just dig.
Vad gör vitaminer och mineraler egentligen?
Tänk på vitaminer och mineraler som kroppens eget supportteam. De hjälper till att hålla systemet i balans och bidrar bland annat till:
- normal energiomsättning
- ett starkt immunförsvar
- normal funktion av muskler och nervsystem
- hud, hår och naglar som mår bra
- fokus, minne och mental skärpa
Vissa näringsämnen samarbetar dessutom extra bra som C-vitamin och järn, eller D-vitamin och kalcium. Teamwork makes the dream work!
Vitaminer: kroppens dagliga boost
Vitaminer behövs i små mängder, men gör stor skillnad. Här hittar du bland annat:
- A-vitamin – för hud, syn och immunförsvar
- B-vitaminer – för energi, nervsystem och minskad trötthet
- C-vitamin – antioxidant och immunboost
- D-vitamin – för skelett, muskler och immunförsvar
- E-vitamin – skyddar cellerna mot oxidativ stress
Perfekt när solen lyser med sin frånvaro eller vardagen går lite för snabbt.
Mineraler: små men mäktiga
Mineraler är lika viktiga som vitaminer och bidrar till kroppens grundfunktioner. Hos oss hittar du till exempel:
- Magnesium – för muskler, nervsystem och sömn
- Zink – för immunförsvar, hud och hår
- Kalcium – för skelett och tänder
- Järn – för syretransport och energi
- Selen – antioxidant och stöd för sköldkörteln
De jobbar i det tysta, men kroppen märker snabbt om de saknas.